40歳すぎてやめたら、意外なメリットも…【女性約100人調査】思いきってやめたこと&はじめたこと

私の知人にも、赤ちゃんのようにキレイな肌の人がいますが、子どもの頃から、徹底して日焼け止めを塗っていたと言っていました。

また、スキルや経験について、後悔を感じている人も多くいました。

「スキルや資格を身につけておけばよかった」（37歳・会社員）

「ちゃんと語学の勉強をしておけばよかった」（36歳・専門職）

「もっと真剣に部活や趣味に打ち込めばよかった。大人になり、何も極めていない自分に気づいた」（44歳・専門性）

「若い頃に遠い国へ行けばよかった」（37歳・会社員）

特に目立ったのが、勉強や海外での経験についてです。「これだけは誰にも負けない」と言えるスキルや知識があると、自信にもつながりそうですよね。学生時代は、勉強が将来どれほど活きるのか、実感がないこともあったのですが、学んだことは無駄にはならないと、今になって感じます。さらに、こんな意見もありました。

「学生の時や20代は、1人で抱え込むことが多かったけど、周りに気持ちを共有して甘えればよかった」（36歳・自営業）

心の持ちようも、年齢を重ねることで変わってくることがありますよね。私も、昔は、考えすぎて疲れてしまうことがありましたが、今は、もっと物事を楽に捉えて、生きやすくなった気がします。