きちんと備えていますか？ 女性約100人と現役医師による「用意しておくべき防災グッズ、医薬品」

そのため、ビタミン剤があると安心ですね。ビタミン剤には、体調を整えたり、風邪をひきにくくなるなどの効果が期待できるでしょう。マルチビタミン&ミネラルなど、まんべんなく栄養を摂取できるものがお手軽ですね。

6．風邪薬
災害時には寒冷や不衛生な環境、慣れない避難所生活によるストレスで、風邪を引きやすくなることも。総合感冒薬などを用意しておくと安心ですね。

※ 文・産婦人科専門医／ママ女医ちえこ
※ 2023年9月5日配信

今こそ防災グッズ、医薬品の見直しを！

災害はいつ起こるか予測できないもの。いざというときに困らないよう、ぜひこの機会に防災グッズ、医薬品の見直しをおこなってみてください。
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文/高橋あやか、ママ女医ちえこ 再編集・Natsu