おにぎりはNG…!?　糖質制限中に選びたい【セブン】ランチの組み合わせ2選

価格：￥138

パターン2：主食がほしい人は低糖質パンをメインに！食べ応えのあるパンランチ

『セブン-イレブン』で低糖質ランチを組み合わせるなら、やっぱり低糖質パンが外せません。

「めちゃくちゃおいしい」とSNSでも評判で、惣菜系からスイーツ系までどれも評判がよく、ほぼ糖質10g以下なのが嬉しいですね。



今回は「たんぱく質が摂れるローストチキン&エッグ」をメインにチョイス。このボリュームで260kcal、糖質はわずか9.1g！低糖質を感じさせないおいしさです。



チリソースがたっぷり入っていますが、辛いのが苦手な人でも安心して食べられるレベル。スライスされたローストチキンが3枚重ねられていて、ボリュームがしっかりあります。

低糖質のパンはパサパサしたイメージがありますが、このパンはしっとりとして具のおいしさを邪魔していません！



メインがしっかりしているので、サブのおかずは「コールスローサラダ」に。

満足感を高めたいときは、ゆっくり食べられるおかずを選ぶのがおすすめです。細かくカットされたキャベツやコーンがたっぷり入っているので、シャキシャキとした食感をゆっくり味わえます。