ビューティ情報『月経中の爆食い対策! セブンで買える「糖質10g以下でもおいしい」おやつ3選』

月経中の爆食い対策! セブンで買える「糖質10g以下でもおいしい」おやつ3選

価格:¥213

甘い物への欲求を上手にコントロールしましょう

毎月くる月経だからこそ、うまく付き合っていくコツを見つけたいですね。

個包装なら、食べすぎ防止にもなりますよ。低糖質のコンビニおやつを上手に取り入れながら、甘い物への欲求をコントロールしていきましょう。

【参考】
『セブンイレブン』公式サイトHP

美容ライター・国際中医薬膳師/坂本雅代

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