ビューティ情報『だから痩せなかったのかも! ダイエット中に気をつけたい「野菜のNG食べ方」』

だから痩せなかったのかも! ダイエット中に気をつけたい「野菜のNG食べ方」

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教えてくれた人…小林 彩実(こばやし・あやみ)さん

だから痩せなかったのかも! ダイエット中に気をつけたい「野菜のNG食べ方」


株式会社ドクタートラスト在籍。管理栄養士。「多忙な人にも健康を意識してほしい」の想いから産業保健業界へ。セミナーや特定保健指導に携わる。

文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」

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文・椎原茜

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