帰宅後すぐにエアコンをつけるのはNG…!? 節電・節約にも繋がる「エアコン活用法」3選

筆者宅では、家族が心地よいと感じる温度を聞いたところ、28度だと冷えてしまう一方で29度だと暑いという意見があったので、28.5度に設定しています。

どうしても寒いと感じる場合は、タイマーを利用したり通気性のよい長袖のパジャマを着たり、冷えやすい足首にレッグウォーマーを付けたりするなどして調整してみてください。節電や冷え対策から、なにかとエアコンの利用を控えてしまうこともあるでしょう。

しかし、エアコンと扇風機を併用することで、設定温度を低くしすぎなくても涼しく快適に過ごせます。就寝中も暑さを我慢しないよう、今回ご紹介したエアコンの活用テクニックをぜひ参考にしてみてください。

【参考】
※1 夏のエアコン、ガマン派・使わない派が4割！「電気代がかかる」、「冷えすぎる」、「体に悪いと思う」…60代以上顕著に~専門家が教える親世代への熱中症対策！意外と知らない親世代におすすめのエアコン機能~ - PR TIMES

のぞみ
シンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani

文/のぞみ