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今の姿勢はどれ?【心理テスト】答えでわかる「あなたの集中力」
ビューティ情報『今の姿勢はどれ?【心理テスト】答えでわかる「あなたの集中力」』
2022年7月15日 20:15
今の姿勢はどれ?【心理テスト】答えでわかる「あなたの集中力」
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おわりに
日頃姿勢がいい人でも、そのときのメンタルや体調によって、姿勢が悪くなることもあります。また集中できないと感じたときは、肩に力が入りすぎている可能性も。背筋を伸ばすのは大切ですが、力みすぎは逆効果。適度にリラックスしたほうが、高いパフォーマンスを発揮できるでしょう。
今の自分がどのような状態なのかを把握するためにも、定期的に鏡などでチェックしてくださいね。
文/月風うさぎ
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