ビューティ情報『今の姿勢はどれ?【心理テスト】答えでわかる「あなたの集中力」』

2022年7月15日 20:15

今の姿勢はどれ?【心理テスト】答えでわかる「あなたの集中力」

おわりに

日頃姿勢がいい人でも、そのときのメンタルや体調によって、姿勢が悪くなることもあります。また集中できないと感じたときは、肩に力が入りすぎている可能性も。背筋を伸ばすのは大切ですが、力みすぎは逆効果。適度にリラックスしたほうが、高いパフォーマンスを発揮できるでしょう。

今の自分がどのような状態なのかを把握するためにも、定期的に鏡などでチェックしてくださいね。

文/月風うさぎ

関連記事
新着ビューティまとめ
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
上へ戻る
エキサイトのおすすめサービス

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.