肌の調子が“悪くなりそう”なときは要注意! エステティシャンが実践する「肌荒れ時の食習慣」
肌荒れを悪化させない、繰り返さないためにも意識すること、実行することが大切ですよ。
【参考】
※1 厚生労働省.e-ヘルスネット ビタミン
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寒川あゆみ
大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。
Instagram @laulea.beauty
文/寒川あゆみ
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