2023年9月29日 20:45
月経中の運動やレジャーに！ヨガインストラクターが実は手放せない「月経アイテム」
2014年ヨガインストラクターとして活動開始。都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントなどでも活動中。ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、雑誌や広告のヨガポーズ監修、ヨガモデルの活動も多く、数々のメディアに出演中。 2021年からは心と身体のWellnessを目指すコミュニティ「THE WELLNESS LABORATORY 」を立ち上げ、ヨガや瞑想の指導から、環境問題や、社会貢献に繋がるアクションを学び、持続的に実践出来るようなコンテンツを提供している。
文/NATTY
医師監修 再生医療から生まれたサロン向け美容液を6月中旬に発売 ～年齢肌や毛髪のお悩みにアプローチ～