やめたら捨てなくなりました！ 女性約100人に聞いた「食品やコスメを使い切るコツ」

料理用に買ったジャムの残りはパンやヨーグルトにも使用。味噌は冷凍庫へ」（36歳・会社員）

頻繁に余る食材については、それぞれ余った時の対処法を持っておくといいかも。冷蔵や冷凍を駆使してなるべく長く持たせるのもコツの1つですね！

コスメ編
「化粧品はなるべく使う色だけのものを選ぶ（これがなかなか難しい…）」（31歳・会社員）

自分に必要な色だけ入っているパレットって、なかなか見つからないものですよね…。似合う色を探りつつ、なるべく自分にとって“捨て色なし”のメイクパレットを探してみて！

「香水は持ち運び用の小さいのしか最近は購入しない。あれこれ変えずにずっとそれを使い続ける」（36歳・会社員）

化粧品や香水などは気分で使い分けたくなるのですが、買いすぎに注意。いろいろ試したい場合は、トライアルサイズなども活用してみて！

「口コミを見て、よく考えて購入している」（39歳・専門職）

口コミは化粧品類を買う時の大きな指標に。特に自分と似た人の口コミを探してみると、より購入後のイメージが沸きやすくなるはずです。

「なるべく思い立ったその日には買わないようにしている」（26歳・会社員）