やめたらぐっすり眠れます！ 女性約100人に聞いた「冬のお風呂事情」

特に冬は肩が凝るから湯船に浸かりたくなります」（39歳・専門職）

「寒さを我慢してシャワーを浴びるのが嫌なので、湯船で温まるようにしています」（31歳・会社員）

リラックス効果や寒さ対策として、シャワーをやめて湯船に浸かっているかたが多いよう。特に寒い日は、温かい湯船に浸かると一気に気持ちがほぐれますよね。筆者も冬の湯船が大好きで、おうち時間の楽しみのひとつです！

入浴剤は気分によって

©比嘉桃子

続いては入浴剤について。使用する頻度を聞いてみたところ、「あれば使用する」という回答も含め、使用する派が9割以上という結果に。では、なぜ湯船に浸かる際に入浴剤を使用したくなるのでしょうか。女性たちのコメントを見てみましょう。

「香りでリラックスできるから。たまに贅沢したいときに買って帰ります」（31歳・会社員）

「リラックスしたいとき、しっかり眠りたいとき、肌の乾燥が気になるとき、汗をたくさんかきたいとき、単純にいい香りを嗅ぎたいとき、泡風呂でルンルンしたいとき…と気分によって使い分けられるから」（31歳・専門職）
「温め効果を促進するため」（40歳・会社員）

コメントで多かったのは、「香りでリラックスしたい」