＜6月15日は生姜の日！生姜に関する調査＞～全国の働く男女2,000名対象～　免疫力向上でコロナに負けない体づくりを！〇〇と摂取で効果倍増！？“おなかのお悩み専門医”に聞いたおすすめの摂取方法とは？

7位 その他 4.83％(32名)
と回答。
“その他”の理由として、「生姜の漢方」「タブレット」で摂取しているという回答結果となった。

■生姜で免疫力向上は正しいの？“おなかのお悩み専門医”に聞きました！

便秘や下痢、胃痛など、おなかの悩みを抱える患者さんが多く通院する、内科・消化器科・内視鏡科・肝臓内科の「東長崎駅前内科クリニック」の吉良院長より、今回の調査結果について聞きました。

＜吉良院長＞
「生姜を摂取することは体に良いことばかりです。免疫力向上のために摂取している人が多いのは素晴らしいですね。
おなかの専門医としても、生姜には“便秘解消”の効果もあるので、おすすめしたい食材のひとつです。ぜひおなかのためにも積極的に摂取してください。
しかし、どんなに体によいものでも過剰摂取は良くない場合があります。摂取量に注意して食べるようにしましょう。」


「東長崎駅前内科クリニック」吉良院長

■生姜の成分、効能をご紹介！！夏でも“冷え性”に悩む方必見！

生姜の成分の中で、特に注目なのが「ジンゲロール」と「ショウガオール」です。

＜ジンゲロール 免疫力を高める成分＞
・免疫細胞である白血球を増やして免疫力を高めます。