【腸活はサプリメントで効果アップ！？】20代～50代の腸活を実践している女性に聞いてみた、腸活の成功メソッドとは

腸内フローラの多様性を高めるなら、色々なものを食べることがひとつの手段です。
しかし、食事内容を工夫するだけで、腸活は成功するのでしょうか？
実際に腸活を行っている方はどのような方法を実践しているのか、気になりますよね。

そこで今回、腸内環境改善乳酸菌サプリ『CHONY（チョーニイ）』（https://www.sainnatul.com/lp/chony/）を販売するANCHORパートナー株式会社 Sainnatul事業部は、20代～50代の腸活を行っている女性を対象に、「20代～50代の腸活」に関する調査を実施しました。
腸活を実践している女性たちの声を参考にして、理想的な腸内フローラを育てていきましょう。

■ 何がきっかけで腸活を始める方が多い？
はじめに、腸活を始めたきっかけに関して伺っていきたいと思います。

「腸活を始めたのは、いつ頃からですか？」と質問したところ、『20代（31.1％）』と回答した方が最も多く、次いで『30代（28.6％）』『40代（23.5％）』『50代（11.9％）』『10代（4.9％）』と続きました。20代から腸活を始めたという女性が多いようですが、幅広い世代の女性が腸活に興味を持っているといえるでしょう。