今まで続かなかった子もこのノートなら続けられる！　親が言わなくても習慣化しやすいサッカーノートに隠された工夫

自分を知るためには振り返り＋他者との関わりが大事なのです。他者との触れ合いの中で反射的に自分を知ることができます。

「他の選手がうまくいかなかったと言っていることを聞いて、確かに自分も！と思うことがありますよね。そうすると、そういう視点で考えられるようになります」と藤代さん。

そのベースとなるのが会話です。他者の意見を聞くことで多様性を知り、価値観が違う人と知り合うと、なぜこの選択をするんだろうと考えるようになりますよね。一度、自分で振り返った後は、他者の意見も取り入れやすくなるのだそうです。

藤代さんからはこんなアドバイスも。「お友だちとはもちろん、チームみんなで一緒にノートを書けるといいですね。練習のプログラムに入れて練習前後にノートを書くことを習慣化できるとベストです。ノートで実現したいのは『自分で決断する』こと。サッカーはそういうスポーツです。ピッチの中で自分で決断できるように、ノートでたくさん練習をしてほしいと思っています」


ノートで実現したいのは「自分で決断すること」だと開発に関わったしつもんメンタルコーチの藤代さんは言います。ピッチの中で決断することの練習になるのだそうです

■自分で決断することで言動に責任が持てる大人になれる

成長するにつれて、高校受験、大学受験など、子ども自身が決断しなければならないシチュエーションが増えていきます。その時に自分なりのベストな決断をするために、今から小さな決断をたくさんして決断の練習をしておくとよいそうです。

自分で決断をすると、その決断について自分で責任が取れます。自分で選んだから失敗も引き受けることができますが、自分で選んでいないものは責任が負えません。練習試合、公式戦、セレクションなど、サッカーでもステージが上がれば上がるほど決断のレベルも上がって行きます。決断力はその過程で身に付けた自信があるから発揮できるもの。いきなり大舞台でいい判断はできません。

子どもたちの決断は自分で選んでいるようで、大人が誘導したり、選ばせようしたりとしてしまうことが多いものです。「どうしてこっちを選ばないの！」とジャッジするのはNGです。親が決断して納得のいかない結果になった時、子どもは「お父さん／お母さんのせいだ」と他責になります。皆さんはお子さんを他責的な考えを持つ子にしたいですか？

子どもの決断は子どもの責任です。