くらし

マーク ジェイコブス（MARC JACOBS）から15SS新作サングラス「MJ584 S AQC」（4万2,000円）が登場。大ぶりなフォルムと鮮やかなグラデーションカラーで70年代を思わせるスタイル。テンプルはクリアグリーンをベースにフレームの内側へ掛けてブラウンへとグラデーションに変化。そのトーンオントーンカラーによって強調されたラウンドフレームに、予想外の八角形状のレンズをマッチングした。幾何学的なシルエット、非凡なカラーの組み合わせ、ミラーレンズでトレンドの70’sムードと近未来ムードのミックスした上級スタイルにチャレンジしたい。カラーは、ブラウン×グリーンの他に、紫紅色×レッド×ブラウン、グレー×ピンク×オレンジ、ブラウン×ハニー、ブラウン×クラシックブラックのグラデーションもそろう。＜問い合わせ先＞サフィロジャパンTEL：0120-54-7750

Q私は、子供がいる主婦です。今は、パートで勤めに出ていますが、男の人を意識しすぎてしまいます。好きでもない人に、好きなような態度をとってしまうため、一緒に働いている女の人達に嫌われてしまいます。誤解されたらどうしようと思えば、思うほど、好きでもない人をあたかも好きなような態度をとってしまうのです。以前も、このようなことでパートを辞めています。人の目を気にしすぎるのも原因かなと思っていますが、なんとか治す方法はないでしょうか？先生、お願いします。Aあなたは、男性を意識し過ぎて、誤解されてしまう性格をお持ちの方なのですね。たとえ仲の良い友人でも、距離の取り方は難しいものです。でも、好きでもない男性にも誤解されてしまうなんて、仕事場でどんなふうに接しているのでしょうか。人を意識し過ぎてしまう人は、自分に自信がない方が多いと感じます。また、他人よりモテたいという気持ちが強い場合や、自分が中心になりたい、男性に甘えたいチヤホヤされたいと考えるタイプの場合も。あなたも悪気がないということは、知らない間にあなたが内側に持つ本能のようなものが、無意識にあなたにそういう行動をとらせてしまうのかもしれません。しかし相手に迷惑がかかることですから、自分で恐く感じませんか？パートのお仕事をしてらっしゃるようですが、こういう人間関係が原因で、お仕事が続けられないなんて、結局は自分が困りますね。あなたは結婚をしていて、お子様がいらっしゃる母親でもあるわけですから、失敗しないように、これからは自分を改めていきましょう。家族を大切になさっていますか？旦那様がいてくれること、お子様が健全に成長していることは、当たり前のように感じているでしょうが、とても有難いことなのです。あなた自身が失敗の原因を分かっているのですから、まず同じ過ちを繰り返さないという意識を、しっかり持つことですよ。職場は仕事をする場所です。男性の意識を向けようとする場所ではありません。マジメに働いている人たちにしてみれば、あなたの態度は、きっと気に触るところもあると思います。あなたが本来、気にしなければいけないことは「周りの人たちに迷惑をかけていないかしら」とか、「仕事がきちんとできているかしら」などです。けして男性のことではありません。たとえパートのお仕事でも、仕事として完成させる何かのために、一つの役割りがあります。周りの皆様と一緒に仕事をしているわけですから、あなたも職場の一員としての責任感を持って仕事に臨んでくださいね。それから家庭がある人は、個人としてだけではなく、ご主人の奥様、お子様の母親としての面でも、周りの人たちから見られているということも忘れてはいけません。ですからあなたの役割りは、女性、妻、母親と、三役あるということ。すべてに完璧にするのは難しいですが、こちらもなるべく、バランスよく役割りを果たせるように努力なさってくださいね。あなたが仕事上で目指すべき姿の一例をご紹介します。私は企業が大きくなるために社員の方とセッションも行いますが、その際に「会社で人気のある人」を調べたことがあります。会社で人気のある人ベスト５1. 気配りが出来る人２. ムードメーカーの人３. 頼りになる人４. 笑顔を絶やさない人５. 仕事が出来る人あなたもこれをヒントにして、新しい仕事先で生まれ変わりましょう。そして、笑顔を絶やさない明るい雰囲気で、男性だけを意識せず、むしろ同性の人たちに好感度が上がるように、優しい気配りを心がけてください。自分が与えられた仕事を大事にして頑張ってくださいね！※ 写真の花は、ガーベラ。花言葉は、「希望、常に精進」。【お悩み相談は以下で受け付けています】読者のみなさまからの人生相談は以下のメールアドレスでお受けしております。ほとんどマスコミに登場しない瞳子先生にご質問したいかたは「橘瞳子先生Q&A係」と明記のうえ、お気軽にお送りくださいね。受付メールアドレスqa-tohko@estyle-inc.jp※FAXは03-6447-4105で受け付けております。※橘瞳子先生の本格的なカウンセリングなどを受けたいかたはこちらからお申し込みいただけます（有料）。橘瞳子（たちばなとうこ）先生プロフィール美創家（美容家／カウンセラー）27歳で美創家として独立。大手化粧品メーカーのビューティーアナリストとして、日本全国でサロンを展開。社員教育やブランド育成に関わる。美容と人生相談を融合させた「人をより良く導く美容法とカウンセリング」を確立し、男女ともに人気を博す。企業のブランド育成や、社員教育、個人カウンセリングともに、必ず良い結果が出ると、業界内外から高く評価されており、面談希望者が後を絶たない。著名人からOL、サラリーマン、おばあちゃんまで、これまでにカウンセリングを行った人は20万人以上にのぼる。カウンセリングなどの申し込みはANGIE編集部気付。

●アプリはどうやってインストールする?Apple Watchは、iPhoneにあるApple Watchアプリでペアリングを行えば、すぐに使えるようになる。少し拍子抜けするほどの簡単さだ。その後、iPhoneに届く通話やメッセージ、アプリの通知はApple Watchにも届くようになり、カレンダーや電話帳、メールなどの設定もすべてApple Watchに反映される。iPhoneがモバイルデータ通信もしくはWi-Fiに接続されていれば、外出先でも、Apple Watchを手軽に使い始めることができた。○iPhoneからWatchアプリをインストールして送り込むApple Watchは、本体の時計の機能、iPhoneの通知を見る機能、グランスと呼ばれる情報表示、そしてアプリの一覧機能の4つの使い方がある。アプリはインストールすると、iPhone側の通知に関係なく、Apple Watch上でアプリを起動して機能を使うことができる。Apple Watchにアプリをインストールする方法だが、iPhone上の「Apple Watch」アプリに、Apple Watch対応のアプリがApp Storeのようにリストアップされおり、これをiPhoneにインストールすれば、その機能の一部をApple Watchで使えるようになる。Apple WatchそのものにはApp Storeがなく、iPhoneにインストールされたアプリからWatchアプリを送り込む、という方法でアプリを利用する。ちなみに、Apple Watchの初期設定時、既にApple Watch対応アプリがiPhoneにインストールされていれば、まとめてApple Watchにもインストールされる。「Yahoo!ニュース」や「LINE」「Instagram」などの定番アプリはApple Watchに対応しており、Apple Watchで動作させることが可能だ。●iPhoneの設定が反映○iPhoneの一般的な設定も反映されるさて、InstagramやFlipboard、LINEなどのアプリを利用する際、気になるのは「どうやってログインするか」だ。特にLINEは、ログインしなければ使いようがないし、Instagramも自分の友人の写真を特定する方法はログインしてフォローしている相手を読み込まなければならない。しかしApple Watchにはキーボードがないため、これまでのようなログインIDとパスワードの組み合わせを入力する方法は用意されていない。そうした心配がないように、iPhoneアプリでログインしていれば、Apple Watchでログイン操作をする必要はない。またApple Watchの細かい設定には、iPhoneを利用する。これは現状、Apple Watchを利用していく上での1つのパターンになっている。冒頭で述べたように、はじめにペアリングをすれば、「カレンダー」や「メール」といった機能は自動的にApple Watchに反映される。これに加えて、iPhoneとApple Watchで、挙動を合わせる機能もある。例えば、飛行機に乗る際に設定する「機内モード」や、着信や通知を制限する「おやすみモード」は、iPhone側で設定するとApple Watchでも同様のモードに切り替えることができる。特に便利なのがおやすみモード(着信と通知を知らせない機能)で、23時にONにして、6時にOFFにするといったiPhoneの設定も引き継がれる。またメール着信時の通知や、電話帳の表示の仕方なども、時計向けにカスタマイズもできるが、そのままiPhoneの設定をApple Watchでも利用するというオプションが用意されている。こうしたことから、ペアリングしてすぐに快適に使い始めることができ、設定の煩わしさから解放されているのだ。●Apple Watchを使って変わること○調整すべきは、どの通知を受け取るか?Apple Watchで体験するはじめの便利さは、iPhoneの通知が腕に届く、ということだ。例えば歩いているときに着信があっても、マナーモードだと気づけないことが多い。しかし腕で振動があれば、きちんと気づくことができるようになる。ただ、何も設定せず、すべての通知をApple Watchに送り込むと、通知が頻繁に鳴りすぎてしまって、煩わしさを感じてしまうことになる。そこで、iPhoneのApple Watchアプリから、Apple Watchに転送する通知を選ぶ必要がある。例えばメッセージは親しい友人や家族としか交わさないので通知をONにするが、LINEやTwitterは件数が多いのでOFFにする、といった調整ができる。筆者の場合、TwitterやTumblrといったソーシャルメディア系の通知は、あまりにも頻繁に通知が来るため、OFFにした。OFFにした通知も、iPhoneの画面にはきちんと届いているため、iPhoneを見る際に通知があったことを知ることができる。ちなみに、iPhoneを操作している際にはApple Watchには通知は飛ばず、Apple Watchを装着していないときも同様に通知は届かないしくみだ。通知はアプリ起動を喚起するためのツールになっていて、最近ではゲームも「最近起動してないですね！」という通知を送ってくるようになってきた。だんだん通知を処理することがスマートフォンを活用することのようにも思えてくるほどだ。しかしApple Watchでそのまますべての通知を受け取ることは、すべての通知を腕の振動で感知してしまうからこそ、過剰といえる。Apple Watchを使い始めて、通知の調整をしながら、我々とスマートフォンあるいはアプリとのつきあい方の見直しが始まるのかもしれない。

説明書を読まなくても使い方がわかるのが、iPhoneの魅力であり強みです。しかし、知っているつもりでも正しく理解していないことがあるはず。このコーナーでは、そんな「いまさら聞けないiPhoneのなぜ」をわかりやすく解説します。今回は、「アプリのアップデートは毎回付き合わなければいけませんか?」という質問に答えます。＊＊＊アプリのアップデートを"ウザい"と感じることはありませんか? 機能が大幅に向上するなどメリットを期待できるならばともかく、大半は不具合修正か若干の機能変更です。Wi-Fi経由で実行すれば通信費を気にすることはありませんが、アップデートを完了するかアプリを削除しないかぎり、App Storeのアイコンに件数がバッジで表示され続けます。なにやら急かされているようで、落ち着かないのも無理はありません。そのアップデートですが、App Storeで配布されるアプリに関していうかぎり、必ず実行しなければならないわけではありません。システムに関するアップデート(ソフトウェアアップデート)は含まれず、iPhoneの動作に関して決定的な影響を及ぼすことはないからです。放置している間に次のアップデートが公開されたとしても、以前の変更点を含む内容が公開されるので、何度もアップデート作業を繰り返すことはありません。当然、アップデートしないかぎり新機能や不具合解消というメリットを受けることはできませんが、アップデートしなくても現在あるアプリを使い続けることは可能です。将来的にはiOSがアップデートされ、システムの非互換性が生じれば動作しなくなる/動作が不安定化する可能性はありますが、アップデートを無視していてもすぐに困ることはないでしょう。アプリ開発者としてはアップデートを期待するでしょうが、それを決定するのはユーザですから、無視しても支障ありません。App Storeのアイコンにバッジが表示される件は、通知の設定を見直せば解決できます。「設定」→「通知」→「App Store」の順にタップし、「Appアイコンバッジ表示」のスイッチをオフに変更(緑→白)しましょう。これで、未アップデート件数の増加で急かされることはありません。

ゲッツ板谷の自伝的小説を映画化した『ワルボロ』(2007年)の続編『ズタボロ』の初日舞台あいさつが、5月9日に新宿バルト9で開催。主演の永瀬匡、清水富美加、堀井新太、成田瑛基、荒井敦史、南果歩、橋本一監督の7人が登壇した。『ズタボロ』は、立川を舞台に、高校生となった主人公・板谷コーイチ(永瀬匡)が、仲間との友情を取り戻そうとして、暴走族や不良集団、ヤクザなどとの抗争に巻き込まれていくという青春映画。バイレンスシーンが多いため、永瀬は「朝から観て、体調大丈夫ですか? ポスターを見ると、ゾンビ映画じゃないかと言われるんですが、ゾンビ映画じゃないです。観てもらえてうれしいです」とあいさつして笑いを誘った。南は「自分の体が傷んでも傷ついても、友達のために突き進むところにぐっときました」と見どころを語った後、演じたたくましい母親役について「子どもはみんなのもの。我が子だって特別視しないところがいい」と称えた。それを受け、堀井はシャワーを浴びるシーンで、南に裸体を見られ「お前のぞうさんを見るか」といった、恥ずかしい会話のやりとりをしたことを告白。永瀬が「笑いをこらえるが大変だった。『意外と大したことないじゃない』とか言ってた」と突っ込むと、堀井は大慌てで「やめろ!」と叫び、会場は大爆笑となった。明日10日が母の日なので、永瀬には秘密で、彼の母から息子に当てた手紙が代読された。手紙には、永瀬が小さい頃に体が弱かったことや、永瀬のやさしい素顔についてのエピソードのほか、「あなたの母でいさせてもらえることが誇りです」という熱い思いが込められていた。永瀬は照れ隠しなのか「素晴らしい」と言った後「こんな息子ですが、『ズタボロ』を機に、ネットニュースのトップになれるように頑張ります。食レポで『まずい』と言ったら、それだけが書かれてしまって。こんな息子ですが、よろしくお願いいたします」と会場にいる母親へ向けて語りかけた。さらに、母の日なので、食用のカーネーションをふりかけた"愛母ズタボロ弁当"が用意されたが、例によって永瀬は「本当にまずい」と口をゆがめて、素直な感想を口にしていた。

映画『脳内ポイズンベリー』の初日舞台あいさつが9日、東京・千代田区のTOHOシネマズ日劇で行われ、キャストの真木よう子、西島秀俊、古川雄輝、成河、吉田羊、桜田ひより、神木隆之介、浅野和之と佐藤祐市監督が出席した。水城せとなの同名漫画を実写化した本作は、アラサー独身女性・いちこのリアルな心情を描くラブコメディー。真木演じるいちこの思考が擬人化されて描かれており、キャラクターに扮した西島、神木、浅野、吉田、桜田が"脳内会議"を繰り広げる。主演の真木は、タイトルにかけた甘酸っぱい出来事として、「中学の時に先輩の第2ボタンをもらおうとしたら、すでに無くなってた。終わってしまった恋です」と初恋エピソードを披露。続けて、西島がポスター撮りで、「"神木きゅん"がつい立てから覗いてて、甘酸っぱい気持ちになった」と告白すると、神木は、「西島さんがどうやって格好つけるのか見たかった」とニヤリ。いつも神木に観察されているという西島は、「嫌な感じ！まぁ、芸歴的にはほぼ同期ですからね」と苦笑いした。また、お互いにあだ名を付け合うほど仲が良かったという"脳内チーム"だが、吉田から、「『"ヒデ坊"って呼んでくれ』って言ってたけど、ついぞ誰も呼ばなかった」と黒歴史を暴露された西島は、「俺、そんな事言ってないよー!」と大慌て。さらに突然、浅野がニホンカモシカのモノマネを披露するなど、爆笑を誘う舞台あいさつとなり、最後に真木は、「ショックがすごいと思うけど、映画の方を是非、宜しくお願いします! 私も5、6回見てるけど、何回見ても面白い」と笑顔で締めくくっていた。

●セキュリティに気を使わないと「踏み台」になる可能性が前回まで、Wi-Fiルーターの種類から最新規格「IEEE802.11ac」について、そして実際の機種選びに関する話と続けてきたが、最後に、無線LANを運用する上で注意するべき点について、確認の意味も含めて紹介しよう。今無線LANを使っているが、当分買い替えの予定がないという人も、再確認してほしい。○無線LANを使う上で注意するべきこと無線LANは便利な反面、電波という目に見えない媒体を使うことから、特別な注意も必要だ。まず、無線LANに使われる電波、特に2.4GHz帯は、ほかの機器からも使われており、非常に切迫している。無線化してみたが速度が出ない、通信が安定しないという場合は、たいていがこうした周辺の電波環境によるものだ。アンテナの受信感度やフィルター処理能力の弱い機種ほどこうした問題の影響を受けやすい。11acを使っていれば、まだそれほど混雑していない5GHz帯を自動的に使うことになるため、安心できる。また、電波が届いていれば使えるということは、家の外などからも利用できてしまうということ。セキュリティをしっかりしておかないと、知らない人から勝手にアクセスされて、使われてしまうことになる。そんなの気にしないという人もいるかもしれないが、無線LANにアクセスできればLAN内の共有フォルダーを覗き見ることもできるし、他人の無線LANから掲示板などを荒らしたり、悪意のあるアクセスを行う、いわゆる「踏み台」と呼ばれる行為のターゲットにされる可能性もある。ネット側からはIPアドレスしか確認できないので、踏み台にされた人が捜査対象になってしまうこともある。一大事だ。●パスワードと暗号化は必須○パスワードは必須セキュリティに関しては、まずルーター(アクセスポイント)に接続するためのパスワードをしっかりかけること、それから通信内容を秘匿するための暗号化をしっかりかけることを忘れないようにしよう。ルーターによってはこれらの設定が標準でオフになっていることがある。ルーターの設定画面から確認してみよう。パスワードについては、簡単に類推できる数字や文字列ではすぐに突破されてしまう。AOSS/WPSや簡単接続ツール系を使った場合、十分に長く複雑なパスワードが設定されているので、自分でパスワードを管理するのが面倒な人は、これらを活用するといい。古いゲーム機などで最新の暗号化機能に対応していないため、暗号化やパスワードをかけていないという人もいるが、ルーターによってはそうした機器のために、LAN内のほかの機器にアクセスできないゲスト専用のネットワークを作成できるものもある。こうした機能をしっかり活用しよう。なお、IEEE 802.11bや11gといった古い通信規格しかサポートしていないルーターを今も使い続けている場合、単に速度が遅いだけでなく、暗号化についても古い規格のままになっている。11b/gで使われている暗号化技術「WEP」はすでに解析されており、ツールを使えば簡単に通信内容を傍受できてしまう。安全性の面からも、新しい規格に切り替えたほうがいいのだ。○Wi-Fiルーターが使えるのはスマホだけじゃないここまで、Wi-Fiルーターについて説明してきたが、いかがだっただろうか。無線LANは今やスマートフォンやタブレット、パソコンだけでなく、プリンターやスキャナー、テレビなどでも利用できるようになり、もはや日常から切り離せないインフラのひとつになった。Wi-Fiルーターをワンランク上のものにするということは、こうした機器のレスポンスも一段高くなり、快適になるということだ。快適なインターネットライフを充実させるためにも、今使っているWi-Fiルーターを見直してみてはいかがだろうか。(記事提供: AndroWire編集部)

説明書を読まなくても使い方がわかるのが、iPhoneの魅力であり強みです。しかし、知っているつもりでも正しく理解していないことがあるはず。このコーナーでは、そんな「いまさら聞けないiPhoneのなぜ」をわかりやすく解説します。今回は、『「AirDrop」はなぜBluetoothとWi-Fiの両方が必要なの?』という質問に答えます。＊＊＊BlutoothとWi-Fiは、免許申請や使用登録が不要な2.4GHz帯を利用するワイヤレス通信規格であるという点で一致しています(Wi-Fiには5GHz帯を使う規格もあります)。しかし、Wi-FiのほうがBluetoothより通信半径が広く、通信速度も上回ります。サイズが大きいファイルの送受信や、音楽/動画のストリーミング配信といった用途には、だんぜんWi-Fiのほうが有利です。一方、Bluetoothは安定してつながることを重視し規格が制定されました。2.4GHz帯は電子レンジなどの家電にも使用されるため、周囲に電化製品が多い場所でWi-Fiは影響を受けやすいことが難点ですが、Bluetoothにはその影響を最小限に抑えるしくみが用意されています。待機時を含めたときの消費電力が少ないこともメリットです。AirDropを利用できるiPhoneは、従来規格に比べ大幅に省電力化された「Bluetooth 4.0」と、最大24MB/秒の高速通信が可能な「Bluetooth 3.0+HS」の両方のBluetooth規格をサポートしています。Bluetoothだけでもそれなりの速度でファイルをやり取りできますが、Bluetoothでセッションを開始したあと通信経路をWi-Fiに切り替えることにより、より高速なファイル転送を可能にしています。だから、BluetoothとWi-Fiのどちらが欠けてもAirDropは動作しません。AirDropの機能を使おうとしたとき、それらの通信機能がオフの場合は、「タップしてWi-FiやBluetoothをオンにしてください」とメッセージが表示されます。

着られなくなった子ども服をウェブ上で簡単に交換出来るシェアリングサービス「マイクル（mycle）」が5月末より本格的にサービスを開始。現在ユーザーの事前登録を受け付けている。「マイクル」は登録者同士が、サイズアウトした子ども服とジャストサイズの子ども服をウェブ上で簡単に交換出来るサービス。新しい服を買ってもすぐに着られなくなってしまう、成長期の子どもを持つ家庭が抱える負担を減らすことを目的に企画された。同サービスでは、税込1,200円で月額会員登録することで、子ども服が詰まった箱と交換出来るウェブチケットがもらえる。チケットは毎月の付与の他、自身の家庭にある小さくなってしまった子ども服をサービス側に送ることでも取得可能。服の提供は、同サイズの服をまとめて紙袋やダンボールに入れ、マイクルに任意の日時で集荷依頼するだけ。送り状を記入する手間もない。子ども服の箱は原則としてチケット1枚で交換出来るが、より内容量の多い箱やハイブランドアイテムが含まれている箱との交換には複数枚のチケットが必要となる。なお、事前登録は無料で、LINEアプリで公式アカウントを友達に追加するだけで完了する。

紫外線が強くなる春夏の季節に欠かせないアイテムといえば「帽子」。でも、帽子を合わせたコーディネートって難しい！と思っている方も多いのでは？そこで今回は、帽子を使った春夏コーディネートをご紹介。帽子が苦手だったかたも是非この機会に挑戦してみて。presented by WEAR■女性の帽子コーデ・ 麦わら帽子×モノトーン 可愛らしい麦わら帽子に、モノトーンのナチュラルコーデを合わせた爽やかな春ファッション。・ 白麦わら帽子×白ワンピ 全身白で合わせた清楚コーデ。とっても女の子らしいイメージで、男性が思わず振り向いちゃう。・ フェルトハット×Gジャン Gジャン＆チノパンのカジュアルコーデに、フェルトの大き目ハットを合わせた上級者コーデ。・ ハット×ガウチョパンツ 薄いグレーのハットに、流行りのガウチョパンツを。トップス＆パールで大人っぽさをプラス。・ キャップ×ランニングウェア ランニングには欠かせない、キャップ。おしゃれにコーデすることでランニングの楽しく。■男性の帽子コーデ・ ヒョウ柄キャップ×黒縁メガネ ヒョウ柄キャップにデニムを合わせたカジュアルコーデに、黒縁メガネで知的さをプラス。・ ハット×ミリタリー 小さめハットがおしゃれなカジュアルコーデ。キャメルの靴コーデしてカジュアル過ぎないように。・ 黒ハット×黒短パン 縦に大き目の黒ハットとに、Tシャツ短パンのカジュアルコーデ。ハットがあるだけでおしゃれなコーデ。・ ツバ広ハット×デニムジャケット ロング丈のTシャツとデニムジャケットに、白いツバ広ハットを合わせたプロコーデ。・ 麦わら帽子×短パン 麦わら帽子に短パン、サングラス、の定番コーデ。夏が来たー！と思わせるファッション。あまり太陽は出ていなかったのに、家に帰ってみたら顔が真っ赤！という経験もあるのでは？おしゃれを楽しみつつ、日焼け対策もしてみてはいかが？。 ＞＞その他人気コーディネートを見る 提供：ビューティーナビ編集部 ・ビューティーナビ

2012年に行われた前回公演「WARRIOR～唄い続ける侍ロマン」で、全国70,000枚のチケットが即日完売となり、日本一チケットの取れない演劇ユニットといわれるようになった「TEAM NACS」。第15回公演となる「悪童」のチケット一般発売が9日（土）より開始となり、全国60,000枚のチケットが即日完売となった。とある場所に集まった5人の男。どこにでもいる、ごく普通の男たち。だが、彼らにはやらなければならないことがあった。それがどんなに恐ろしい事であっても――。5人は幼馴染。みな、悪童だ。森崎博之、安田顕（『龍三と七人の子分たち』『新宿スワン』）、戸次重幸、大泉洋（『駆込み女と駆出し男』）、音尾琢真からなる「TEAM NACS」。今回は、「TEAM NACS」として初の試みとなる“外部脚本・演出”。映画『ALWAYS三丁目の夕日』、『探偵はBARにいる』、ドラマ「リーガル・ハイ」、「デート～恋とはどんなものかしら～」などを手掛けた古沢良太が脚本を担当し、元ジョビジョバのリーダーで俳優・脚本家・演出家としても活躍するマギーが演出を担当する。「悪童」は「TEAM NACS」にとって、約3年ぶりの本公演。古沢良太×マギーとの化学変化で、どんな「TEAM NACS」が見られるのか？期待をせずにはいられない。（text：cinemacafe.net）

高収入の仕事がしたいけど、弁護士や医者は自分にできそうもない……。そんなあなたに朗報です！世の中には意外と知られていない、高収入な職業があるんです。今回、海外で最も人気がある割引サイトの『Savoo』から、そんな職業を年収と一緒に紹介しちゃいます。■1：爆発物処理者・・・年収15万ドル（約1,800万円）いつも危険と隣り合わせ。そんなスリルを味わいたい命知らずのあなたはこれ！人に感謝される重要な仕事です。不発弾処理の資格を持っていると、より仕事の幅が広がります。■2：電線調査のヘリコプターパイロット・・・年収10万ドル（約1,200万円）ヘリコプターの操縦免許を持っていますか？2,000時間以上の飛行経験がありますか？どちらもイエスならこの仕事！電線の不具合を確かめるために、高電圧の電線の付近を飛行します。危険が伴うため、高収入。ヘリコプター操縦の腕に自信がある人にオススメの仕事です。■3：飛行船パイロット・・・年収7万ドル（約830万円）飛行船に乗って1日中空を旋回するだけの簡単なお仕事。飛行船に広告が貼り付けてあり、企業から宣伝費用のお金がもらえる仕組み。必要なのは飛行船操縦士の資格だけ！資格を持っている人は注目です。■4：声優・・・年収8万ドル（約950万円）声優といってもアニメや映画の仕事ばかりじゃありません。コマーシャルやナレーションなど、その仕事は多岐にわたります。特別な資格もいらないので、声に自信のある人はチャレンジしてみては？■5：オンラインゲームプレーヤー・・・年収5万ドル（約600万円）ゲーム大好きなあなたは必見！オンラインゲームで他プレーヤーをサポートする仕事。人を助ける仕事がしたいあなたにオススメです。1日中休まずにゲームをできる体力が必要。最新作の現物支給付き。■6：クロスワードパズル作成者・・・年収7万ドル（約830万円）クロスワード大好きな人はこちら！様々なスタイルでクロスワードパズルを作成する仕事です。いろいろなスタイルのパズルに対応できる力と、幅広いボキャブラリーが要求されます。■7：アイスクリーム試食者・・・年収6万ドル（約710万円）新作のアイスクリームの味、食感などをテイスティングする仕事。毎日3食アイスを食べられるほどアイスが好きならオススメです。アイスへの揺るがぬ愛情の他に、大学での食品科学の学位が必要です。■8：ソムリエ・・・年収5万1,000ドル（約610万円）ワイン大好きなあなたにはこの仕事。クライアントの希望にそって、その場の雰囲気や料理にぴったりのワインを選ぶ、ワインのスペシャリストです。資格をとるのにも実際に仕事を始めるのにも経験が必要なので長い時間がかかりますが、ワインの熟成を待てる気の長い人なら大丈夫。■9：フードスタイリスト・・・年収7万7,000ドル（約920万円）雑誌や広告に使う写真のために、料理をおいしそうに見せる仕事。食べ物をおいしく見せる技術と情熱が必要。特別な資格はいりませんが、確かな腕が要求されます。一日中食べ物のことを考えていたい、食いしん坊なあなたにぴったりです。■10：ハッカー・・・年収14万ドル（約1,700万円）ハッキング大好きな人はこの仕事をしてください。政府や企業のセキュリティチェックのために、ハッキングをする仕事。合法的にハッキングし放題！ただし、安全のために応募の規定が細かいので、よく調べてから始めるようにしましょう。■11：CLO・・・年収9万5,000ドル（約1,130万円）CLOは、チーフ・リスニング・オフィサーの略。SNSなどのソーシャルメディアを視察し、企業や商品の評判などをチェックしてアドバイスする新しい仕事です。最近急に需要を伸ばしている注目の仕事。マーケティングを勉強した人はチャレンジする価値アリ！■12：レースエンジニア・・・年収13万4,000ドル（約1,600万円）レーシングカーのピットインをサポートするあの仕事。大学での学位と確かな経験が必要です。車やレースへの愛がある人は、レーシングカーを触れる大チャンス！しっかり経験を積んでチャレンジしてみましょう。■13：ディズニーランドのキャラクター・・・年収3万2,000ドル（約380万円）ハピネス！みんなに夢を与える注目のお仕事！子供にはナイショです。厳しい身長制限やダンスの経験など、応募資格が厳しい狭き門。確かな志を持ったあなたは、挑戦してみてください。なお、採用されたあとは厳しい守秘義務があるので、職業は公表できなくなります。■14：ハリウッドのスタントマン・・・年収10万ドル（約1,200万円）目指せジャッキー・チェン！アクション映画の危険を一手に引き受けるスタントマンの仕事。フィルムという形に残る仕事なので、子供ができても自慢できます。ただし非常な危険を伴う仕事なので、専門の養成コースの受講は必須です。■15：庭師・・・年収8万4,000ドル（約1,000万円）庭師と言っても、ここで言う庭師は、ハリウッド映画の中に登場するさまざまな植物をコーディネートするデザイナーのこと。芸術的な才能と映画の知識、そしてもちろん植物についての豊富な見識が必要です。この中にやってみたい仕事はありましたか？楽して稼げる仕事はなかなかありませんが、目標は高くもって、チャレンジしてみましょう！【参考】※Fun dream jobs that pay really well－Business Insider

ままま氏がデザインしたMMDモデル『ままま式 GUMI』より、フィギュア『VOCALOID Megpoid ままま式GUMI from Megpoid Whisper Ver.1.1』が、2015年7月に発売されることが决定した。現在「GOOD SMILE ONLINESHOP」にて予約受付中で、価格は9,333円(税別)。本商品は、動画サイトでもすっかりお馴染みの人気者「ままま式 GUMI」よりMegpoid Whisper衣装を1/8スケールでフィギュア化したもの。2014年2月にアクアマリン制作で発売されたフィギュアの瞳の表現や生産工程をアップデートし、「Ver.1.1」として新たに商品化される。全高は約200mmで、専用台座が付属。原型制作は、ウミヤマヒロシ氏(Knead)が担当している。商品価格は9,333円(税別)で、「GOOD SMILE ONLINESHOP」の予約締切は、2015年5月20日21:00。商品の発売および発送は、2015年7月を予定している。(C)INTERNET Co., Ltd. All rights reserved.Illustrated by mamama

福井・鯖江発の新アイウェアブランド「VONN」が15SSシーズンよりデビュー。5月末よりコレクションの一斉発売を開始する。「VONN」の提案するアイウェアは、0.1mmまで妥協しないサイズ感とシックなカラーリングが特徴で、繊細なディテールに美を求める日本人の感性を追求したもの。世界最高峰のクオリティを誇る鯖江の職人たちの手で、着ける人のスタイルに自然と馴染むニュートラルなデザインを形にした。同ブランドは、アパレル会社の「ブルース」から発表されたもの。同社は、自社の持つアパレル発信力を利用して、これまでにないアイウェアブランドの展開を目指す方針。商品の主な取り扱いは「POKER FACE」、「EROTICA」、「TLIP」の3アイウェアショップの他、「417 by EDIFICE」、「Cry.」の2セレクトショップなど。

割り切るって、なかなか難しいですよね。男、人生、仕事にお金。人生、なかなか割り切れないからこそ悩ましいというか、面白いのですが、そんな世の中でも簡単に割り切れるものがあります。それが“数字”。ある数字が割り切れるかどうか、簡単に判別する方法があります。では、割り切る方法ベスト10をさっそく見てみましょう！■1：0か1で割る小学生の時に「0で割ったらダメ」と教わりましたね。1で割っても元のままなので、どんどん次行きましょう。■2：2で割る一番下の桁、つまり“1の位”だけ見れば一目瞭然。1の位が0、2、4、6、8なら割り切れます。次からが本番です。■3：3で割るある数が、3で割れるかどうか。それぞれの位の数字を足して3の倍数になればOKです。例えば、1,452は3で割れるでしょうか。それぞれの数字を足せば分かります。1＋4＋5＋2＝12。12は3で割れますから、1,452は3で割れます。（1,452÷3＝484）■4：4で割る下2桁だけ見ればOK。それが4で割れるか、00ならOKです。例えば、973,424。下二桁が24で4で割れるので、この数字は4で割れます。（答：243,356）。つい、全部を計算してしまいそうになりますが、下2桁だけで大丈夫です。■5：5で割る下一桁が、0か5ならOKです。■6：6で割る6は2×3です。だから、2で割ると3で割るの合わせ技を使います。つまり、上に書いた“2で割れる（下一桁だけ確認）”と“3で割れる（足して3の倍数）”が、両方あてはまればOKです。■7：7で割るこちらに関しては、後述します。■8：8で割る下三桁が8の倍数か000なら、OKです。■9：9で割るそれぞれの位の数を足して、9で割れればOKです。例えば、765。これは9で割れるでしょうか。7＋6＋5＝18。18は9で割れるのでOKです。（765÷9＝85）。■10：10で割るこれは一目瞭然なのでいいですね。ちなみに、合わせ技も仕えます。例えば、12で割れるかどうかは、3＆4の法則がどちらもあてはまればOK。同様に15で割れるかどうかは3＆5がどちらもあてはまれば分かります。でも、ちょっと待って！このままだと、「7はどうなるんだ！」という声が聞こえてきそうですね。7の場合は、1の位から3桁ずつ数を区切ります。そして、奇数区画の和と偶数区画のそれぞれ和を求めます。それらの差が7の倍数……。ただ、7に関しては、どの法則も複雑すぎて、かえって計算が難しくなるので、普通に筆算した方が早いです。今回の、ある数字で割れるか確認する方法をまとめると、次の通り。［2］→下一桁が偶数か0ならOK！［3］→それぞれの位を足して、3の倍数ならOK！［4］→下二桁が4の倍数か00ならOK！［5］→下一桁が0か5ならOK！［6］→下一桁が2で割れる＆それぞれの位の和が3の倍数ならOK！［7］→手を出すな。普通に計算した方が早いから……。［8］→下三桁が8の倍数か000ならOK！［9］→それぞれの位を足して、9の倍数ならOK！いかがでしたか？これが簡単に割り切る方法、いや割れるかどうかを、とりあえず知る方法です。人生も男も割り切れない、シール坊がお送りしました。（文／シール坊）

新生活にようやく慣れ始める5月。連休を使って部屋を片づけたり、衣替えをする人も多いですよね。収納や生活動線をほんの少し工夫する「ちょい時短」で、朝のバタバタを劇的に改善してみませんか？■まずは「動線を見直す」朝起きてから出かけるまでの「自分の動き」を洗い出してみましょう。・洗面またはシャワー・ヘアメイク・食事（用意／食べる）・歯磨き・着替え・荷物の用意・ベッドメイキングこれらをスムーズに済ませられる順番、場所を考えることから始めましょう。意外と洗面所と寝室、クローゼット、ダイニングキッチンを何度も無駄に往復しているケースが多いです。特に朝は洗面所でできる身支度が多いので、アクションを集中させて時短するのがオススメ。■収納を見直す動線を見直したら、次は動きにマッチした収納、インテリアを計画します。時短収納のポイントは、「使うタイミングが同じもの」をまとめること。動線でもふれたように、特に洗面所は準備の起点になりやすいので、上手く活用する方法を考えましょう。たとえば、スキンケア→ベースメイク→ポイントメイク…と、実際に使う順番でコスメをゾーン分けしたり、ブラシとヘアゴム・ピンなどを隣に並べるだけでも動作がスムーズになります。また、朝シャワーをする人なら、下着はクローゼットより洗面所に収納しても便利。乾燥機から取り出して、そのまましまえる点でも効率的ですよ。■朝食も時短夜のうちに朝食用のお皿、マグ、フォークなどをトレイに置いておきます。冷蔵庫の中もバター、ジャム、チーズなど、「朝食セット」をカゴなどにひとまとめにして、それを取り出すだけでいいようにすると便利。今話題のジャーサラダなどを作り置きしておくのも時短になりますよ。■「入れ替える手間」を省くさあ出かけようという時に限って「あれがない！ これがない！」とバタバタしませんか？　財布や定期、カギ、化粧ポーチなど、必ず使うモノはバッグインバッグにまとめるよう習慣づけましょう。カバンを替える場合でも、焦らずすぐに荷物を移動でき、忘れ物予防にもなります。さらに、バッグインバッグはカバン置場の近くに常備できるとベターです。また、コスメ類は同じモノを2個持ちして「家に常備する用」「持って出る用」で使い分けるのもオススメ。ひとつしかないと、カバンから出したり入れたり…と煩雑になりがち。口紅やアイブロウ系など、出先でのメイク直しに使うものだけでも2つずつ買っておくと便利です。片方が切れた時も焦らずに済むので安心ですよ。■雨の日用と寝坊した時のコーディネートを決めておくコーディネートは前日に決めておくのがベストですが、できなかった日に焦らないようあらかじめ準備しておくと安心です。特に雨と寝坊した日は手間取りがちなので、「定番パターン」を作っておきましょう。雨の日は白っぽいボトムスやスウェード素材の靴やカバンを避けたコーディネートで。寝坊した日はどんなスケジュールにも対応できるよう、ノーアイロンでもきちんと感のあるコーディネートを用意しておけば完璧！普段あまり意識したことのない動きを見直すことで、ちょっとした時短が可能です。ゆとりある朝を過ごして、一日を気持ちよくスタートしてみてくださいね。

毎日当たり前のように使っている家電やパソコン。生活になくてはならないものだけに、突然壊れたら慌ててしまいますよね。そんな時にさっと取り出したいのが製品に同梱されている“取扱説明書”です。みなさんはどのように保管していますか？そこで今回は「製品が壊れるまで取扱説明書を保管しますか？」という素朴な疑問を、30代の男女300名に質問してみました。早速、その結果を検証してみましょう。■7割がしっかり取扱説明書を保管する派！メーカーのホームページからPDFをダウンロードできる時代ではありますが、やっぱり“取扱説明書＋保証書”の組み合わせは最強！300人中208人、70％もの人が「きちんと保管する」という結果に。しかもその内73％は、何かあった時すぐに見れるように「取扱説明書専用のファイルをきちんと作って保管している」と答えてくれました。みなさん、いざというときの対応はバッチリのようですね！もう少し詳しく見ると、女性75％、男性64％と、取扱説明書をきちんと保管するのは女性のほうが多いことが判明。機械に強そうな男性のほうが保管率が高そうと思っていたのですが、これは意外です。さらに、結婚すると意識は変わるのでしょうか？既婚・未婚別では、既婚女性80％、未婚女性67％、既婚男性72％、未婚男性60％。男女ともに結婚すると取扱説明書保管率はUPすることがわかりました。取扱説明書を保管する期間も、「置き場所を決めて年末にチェック。壊れたら捨てる」「製品が壊れて捨てたのに、説明書はまだ残っている」というコメントの通り、基本的には製品が壊れるまで取っておく人がほとんどでした。中には、「リサイクルやオークションに出すときには、取扱説明書と一緒に売るほうが高く売れるから」という人も……。確かに、取扱説明書や箱がついていないと売りにくいですよね。ちなみに、製品の箱に入れて保管する人は300人中わずか8人。ほとんどの人が箱は捨てて、取扱説明書と保証書だけをまとめて保管しているようです。■取扱説明書を保管しても読まない派は危険ところでみなさんは、取扱説明書を最初から最後まで読みますか？教科書みたいな分厚さだと、開くことさえ億劫になってしまいますよね。寄せられたアンケートにも「取扱説明書は保証書を兼ねているので」「読むことはほとんどないが一箇所にまとめて保管」など、「ほとんど読まない」という意見が目立ちました。ところが、読まないことで思わぬトラブルを招くことも……！家庭用電気機器（白物家電）のメーカー団体、一般社団法人 日本電機工業会によると、例えば電子レンジの火傷でよく報告されているのが、加熱中や加熱後に液体が急に沸騰して飛び散る、突沸（とっぷつ）事故。炊飯器では、食材を入れたポリ袋を炊飯器に入れる“パック調理法”での事故。蒸気孔がポリ袋で塞がれ、中身が噴出して火傷やけがをする恐れがあるんだそう。「知らなかった！」という人は要注意！これは、いずれも製品の取扱説明書には記載されている事項なんです！取扱説明書はただ保管するだけでなく、注意喚起の部分だけでも読んでおくことが、トラブルなく家電を愛用する秘訣。取説を失くしてしまった人はメーカーのサイトで製品番号をチェックしてみましょう。保管している人は、休日などにぜひ目を通してくださいね。（文／渋谷ふみ）【調査概要】調査方法：インターネットリサーチ『リサーチプラス』調査期間：2015年3月25日（水）調査対象：全国30代の男女300名【参考】※家電製品の正しい使い方－一般社団法人日本電機工業会

新年度のスタートから1ヶ月。気を張り詰めた毎日で充実感もありつつ、少しずつ溜まった疲れで身体が悲鳴を上げ始めるのもこんな時期ですよね。「5月病」とは本当に良く言ったものです。私も数年前のある日突然、意外な痛みに襲われたことがあります。しくしく、ズキンズキン。脈打つような奥歯の痛み。頭痛もしてきて、こめかみ付近が腫れて熱をもっています。「あちゃー、虫歯か…」仕事を終えて歯医者に駆け込み、看てもらいましたがそれらしき虫歯は見当たりません。では埋没している親不知（おやしらず）が原因では、ということで外科手術にも対応できる歯科医大病院を紹介してもらい、後日再検査することに。その間は痛みが増すばかりで、しまいには物を食べるのもしゃべるのも苦痛な状態でした。ようやく週末に時間がとれ、レントゲンを撮るなど再検査しましたが、それらしき親不知も見当たりません。お医者さんもうーんと考え込み、最後に放った言葉が「もしかすると『顎（がく）関節症』かも知れません。アゴのストレッチを数日試して、様子をみてください」…え？ アゴの関節が炎症？ そんなに硬い物を噛んだり大口開けたりした覚えもないのに？ と腑に落ちませんでしたが、とりあえず言われたとおりにアゴストレッチとやらを実践。口を開けるだけ大きく開いて、下アゴを前に突き出し（アイーンという感じです）、そのまま下アゴを下げていく。これを1動作10秒くらいかけながら、1日に5回程度行います。始めは痛さであまり口を開けませんでしたが、ガマンして続けるうち1週間ほどで痛みが解消！　お医者さんに電話でその旨報告してお礼を伝えると、「やはり顎関節症でしたね。最近若い女性に増えているんですよ。ストレスや疲れが原因になることもあるから、休養を十分にとって。また痛くなったらストレッチを試してみてください」との助言も頂きました。それにしても何でアゴが？　と不思議に思い、いろんな友人に話してみたところ、二人も経験者を発見。いずれも女性です。症状は人により様々で、突然口が開かなくなったり、アゴが外れたり。でも限られた交友圏内で二人もお仲間がいるとは、かなりの高確率。流行病と言っても過言ではなさそうです。「顎関節症」の原因は歯の噛み合わせや偏った噛み癖、食いしばり(歯ぎしり)、アゴ骨格の特性など様々ですが、痛みや炎症のトリガーとなるのはストレスや疲労であることが多いそう。思えば私が発症したのも転職から2ヶ月目、新しい環境で気を張り続けた毎日の中でした。歯を食いしばって日々ストレスと闘う皆さん。身体が悲鳴を上げる前に、ゆっくり休養をとりながら身体の声に耳を傾けて。SOSを感じたら、早めのケアが早期回復の秘訣です！

春先から流行の兆しを見せているガウチョパンツ。ミモレ丈スカートをパンツにしたようなシルエットで、ファッショナブルでありながらふんわりと体型カバーしてくれるお役立ちアイテムです。 でも、その中途半端な丈ゆえに、「脚が太く見えそう」「何に合わせたらいいか分からない」と思っている人もいるかも。ガウチョパンツをスタイルよく見せる着こなしのコツをマスターして、旬のファッションを楽しみましょう。■ガウチョパンツってどんなアイテム？ガウチョパンツは、やや裾が広がった、ふんわりとしたワイドなシルエットの7分丈のパンツ。「ガウチョ」とは南アメリカのカウボーイのことで、彼らが着用したパンツに由来した名前です。パンツとはいえ、履いたときのシルエットは、昨年秋冬に流行したミモレ丈スカートのようなイメージ。スカートに比べて動きやすく、ゆったりとして体型カバーにも効果的です。ただ、7分丈という中途半端な長さゆえに、「脚が太く見えそう」「どんなアイテムを合わせればいいか分からない」と悩む人も多いよう。流行を取り入れつつ全身バランスのよい着こなしで、おしゃれにスタイルアップを叶えたいですね。■まずはシンプルなタイプをチョイス今シーズンの旬アイテムともいえるガウチョパンツは、各ショップからさまざまなタイプのものが販売されています。ストライプや花柄など柄も豊富ですが、はじめてトライするなら、まずはベーシックなタイプを。合わせやすいのはブラックですが、今の季節にはやや重いと感じる場合はネイビーやグレーを。今っぽさを出したい人には、ホワイトやライトグレーがおすすめです。普段のコーディネートに取り入れるなら、裾は広がりすぎないものの方が◎。ややハリのある生地を選べば、スッキリしたシルエットで気になる下半身もカバーでき、ほどよいきちんと感で通勤スタイルにもOKです。■トップスはコンパクトにまとめるシルエットにボリュームのあるガウチョパンツは、トップスの丈が長かったりボリュームがあったりすると、重心が下がって全身が太って見えてしまいます。トップスはショート丈のものを選び、コンパクトにまとめるようにしましょう。シャツやTシャツなどを着るときは、裾はパンツにイン。ジャケットなどを羽織るときも、丈は短い方がバランスよくまとまります。ボリュームのあるパンツとコンパクトな上半身との対比で、全身をスッキリスリムに見せることができますよ。■足元はヒールで脚長＆スリム効果をカジュアルにもフェミニンにも着こなせるガウチョパンツ。足元は、フラットシューズやぺたんこサンダルでもかわいく仕上がります。でも、スタイルアップ効果を狙うなら、やはりヒールを選ぶべき。パンプスやサンダルなどはやや華奢なタイプを選び、パンツのボリュームとの対比で足首の細さを強調するようにしましょう。きちんとした印象にまとめたいときは白シャツ、女性らしさを出したいときはレースやとろみ素材ブラウスなど、合わせるアイテム次第でどんなコーディネートにも対応できるガウチョパンツ。コツをおさえれば、簡単にスタイルよく着こなすことができますよ。

先日パリに行く機会がありました。体の大きなイメージがある欧米人ですが、パリで見かける人はスキニーパンツをさらっと着こなす細身の女性が多い！どんな食生活を送っているのだろう……？と美食の国・フランスのレストランでの風景を見てみると、とにかくもりもり食べて、もりもり飲むパリジェンヌたちの姿が。テーブルに並んでいるものと言えば、チーズにパン、バター、ハム、スイーツ、お酒……ダイエットを開始する日本人女性がまず断つ食べ物ばかり。「なぜ、パリジェンヌは細い？」この疑問を解決すべく、実際にパリで見た彼女たちの食事からその秘密を探ってみます！秘密は「ストレスフリー」な食事スタイルにありそうパリジェンヌの食事の様子を見ていると、本当に、ゆっくりゆっくりと時間をかけて、食事やお酒を楽しでいます。食事が運ばれるスピードがゆっくりなのもありますが、どうやら食事中の会話を楽しむことが食事時間がゆったりする最大の要因であるようです。一般的にダイエットをするとなると、どうしても「食事」をネガティブに捉えがちになります。だけど好きなもの好きなだけ食べ、おしゃべりをしながら楽しくストレスフリーな食事時間を過ごすことで、おいしさや満足感もアップします。ゆっくり食べれば消化しやすくなりますよ！【前菜・メイン・スイーツ】3食たっぷり食べても太らない秘訣！もちろん食事を楽しむだけじゃなく、食事の内容にも秘密が。フランス料理というと「フルコース」のイメージが強いですよね。カジュアルなカフェなどでとる普段の食事でも、前菜・メイン・スイーツという流れはさほど変わりません。まず前菜を食べることで、野菜に含まれる食物繊維が、糖分や脂肪分の吸収を抑えてくれます。その後のメイン料理にも付け合せなどが盛られている場合が多いので、いろいろな食材をバランス良く食べることができるんだとか。フランスでよく食べられているチーズには、良質なタンパク質やカルシウムが含まれています。ちなみにフランス料理では、ほとんど砂糖を使われていないそうですよ。ですから、食後のデザートで糖分を摂取していると言われています。スタイルキープの秘密は地道な「歩く習慣」「では、フランス料理を毎日食べれば痩せるの？」というわけではありません。パリジェンヌたちは運動も怠りません。運動と言っても大層にジムなどに行くのではなく、日常の中で運動を心がけます。フランスではエレベーターやエスカレーターのない古い建物が多いので、階段を使用する機会がとても多いのです。また、日頃から歩く習慣をつけている人が多いようで、歩きやすいペタンコ靴やスニーカーを履いている女性がほとんど。なるべく階段を使う、時間があるときは歩く！「運動しなきゃ！」と意気込まずに、日常の中で体を動かせばスキニーパンツの似合うキュッとしたお尻は作られます。ダイエット、ダイエット！とカリカリせずに、食事を楽しみ、気軽な運動をしてストレスフリーに過ごしましょう！順番とスピードを気をつけてたっぷり食べれば、パリジェンヌのように素敵なスタイルにも、ライフスタイルにもなりそうです。※「菌」を効果的に使って「食べても痩せられる」ようになる記事はこちら！【日本初上陸！】たくさん食べても効果的にヤセられる画期的な方法って？

『努力が勝手に続いてしまう。—偏差値30からケンブリッジに受かった「ラクすぎる」努力術』（塚本亮著、ダイヤモンド社）の著者は、「偏差値30」の状態から、短期間で同志社大学、ケンブリッジ大学大学院に合格したという人物。本書ではそんな驚異的な実績と最新の心理学に基づき、楽で効率的な「努力術」を説いているわけです。きょうはChapter 1「『努力』という意識を捨てる」のなかから、時間の使い方について書かれた「『2920時間』の使い方をざっくり決める」を引き出してみます。◼︎自由な時間は1年間で2920時間だけ！人間に与えられている時間は平等で、1年間なら8760時間。睡眠時間を1日8時間とすると、活動に使えるのは5840時間。さらに学生や社会人なら、学校や仕事に半分の時間を使うため、残りは2920時間。つまり、1年間のうちで自分のために使える時間は、最大でも全時間の3分の1程度しかないという計算。しかし逆に考えると、約2920時間は自分でコントロールして使える時間だということにもなります。◼︎「自分に変えられること」をしようでも、もしそれでも足りないなら、なんらかの工夫をしてコントロールできる時間を増やさなければなりません。また、自分自身をコントロールすることも大切。などと書いてしまうと難しそうに思えるかもしれませんが、自分をコントロールすることは、他人をコントロールするよりもずっと楽。また、「自分で自分に素直になる」ということもコントロールのひとつだと著者はいいます。著者自身も高校時代は「自分にはできることがなにもない」と思っていたものの、本を読むようになってから、さまざまなことを克服したそう。読書によって、自分をコントロールしたのです。その結果として気づいたのは、どんな人にも「自分に変えられること」は必ずあるということ。具体的には、自分にできないことがあったとしても、それを事実として受け止める。そして「できる人」に話を聞いて、受けたアドバイスをそのまま実行してみる。そうすれば、新しいことも素直に取り入れられるわけです。◼︎成功している人とそうでない人の差事実、そんなことを繰り返した末に行き着いたのは、「なにかを成し遂げている人とそうでない人との差は、『努力の差』ではなく、ものごとに対する『素直さの差』なのではないか」という思いだったとか。こういう考えに触れた際、「なるほど」と思っても、実際に行動に移す人は少ないはず。だからこそ、そこで「差」が生まれるということです。人にアドバイスを求めない人は、プライドが高いのだと著者は分析しています。しかし成功を重ねている人は、無理なくアドバイスを求めることができるもの。そんなことも含め、さまざまなことを「軽い気持ち」で試しているからこそ、差をつけられる。そうすれば結果的には、「2920時間」をより有効に使えるわけです。（文／印南敦史）【参考】※塚本亮（2015）『努力が勝手に続いてしまう。—偏差値30からケンブリッジに受かった「ラクすぎる」努力術』ダイヤモンド社

ジュエリーブランド「ムフス（MUJUS）」が新宿伊勢丹、松屋銀座でポップアップショップをオープンする。ムフスはユニークな素材を用いた、カラフルな色使いが特徴のアクセサリーブランド。デザイナーであるPaola Delagadoの、出身国であるペルーに貢献する活動を行いたいという熱い思いをきっかけに設立された。ペルー先住民族の公用語であるアイマラ語で“種”を意味する「ムフス」をブランド名に掲げ、アマゾンの熱帯雨林で採れるタグア椰子の種子を使用したアイテムを展開している。硬質で磨くと光沢が生まれるタグア種子は、手に吸い付くような感触が特徴。その軽さから、大振りのデザインのアイテムを身につけても身体の負担になりにくい。また、草木染めによって、マーブル調の独特の色合いが表現された。ラインアップはネックレス（1万円）、ピアス（3,500円から8,000円）、バングル（6,000円）など。ショップのオープン期間は、新宿伊勢丹1階のプロモーション1 が5月11日から5月19日まで、松屋銀座1階のスペース・オブ・ギンザが5月20日から5月26日まで。

俳優の早乙女太一が5月9日（土）、都内で行われた出演作「ゲキ×シネ『蒼の乱』」の初日舞台挨拶に登壇。本作で実弟の早乙女友貴と共演し「気持ちは複雑ですね。こいつには負けられないけど、頑張ってほしい気持ちもあって」と胸中を明かした。国内屈指の人気を誇る「劇団☆新感線」の舞台を10数台のHDカメラでデジタル映像化し、映画館のスクリーンで上映する人気企画「ゲキ×シネ」シリーズの最新作。平安時代の架空の国を舞台に、将門の乱を新解釈したスペクタクルが展開する。この日は同劇団3度目の出演で、座長を務めた天海祐希、共演する新感線初参加の松山ケンイチ、ベテラン俳優の平幹二朗が駆けつけた。一度は挫折した革命の志を取り戻す主人公・蒼真を演じる天海さんは、「座長という大役は恐れ多くて、押しつぶされそうになった」と告白。それでも「ここにいる皆さんをはじめ、キャスト、スタッフの皆さんと一緒だと思うと、気持ちも和らいだ」と言い、「私にとって、人生の宝物がひとつ増えた。私が感じた清々しさが、皆さんにも伝われば」と熱っぽくアピールした。一方、松山さんは蒼真と運命的に出会い、夫となる将門小次郎を演じ「みんな一丸となって、フルマラソンを完走した感覚」とふり返る。以前から新感線の大ファンで、「あがり症なので、ゲネプロではずっと足が震えていた。いろんなところから汁が出ていましたよ…」と当時の緊張ぶりを明かしていた。早乙女さんは都を騒がす大盗賊・帳の夜叉丸役で新境地。コミカルな役どころに加えて、実弟の友貴さんとの殺陣シーンを披露しており「ミスはなかったですね。あっ、弟には失敗がありましたけど」とライバル心を燃やした。また、天海さんが「上演中、女性陣が太一くん派、友貴くん派に分かれていた」と明かすと、照れ笑いを浮かべていた。舞台に立つ演者の表情や息づかいに加えて、新感線の魅力である豪華絢爛なセットや衣装を間近に見られるのも、『ゲキ×シネ』ならでは。御年80歳の平さんは、「芝居は1回限りで消えてしまう宿命。ですがゲキ×シネなら、芝居の緊張と映画の熱意が掛け合わされる。（インドの）ボリウッド映画にも負けません！」とその魅力を熱弁していた。（text：cinemacafe.net）

映画『脳内ポイズンベリー』が5月9日（土）に公開初日を迎え、主演の真木よう子をはじめ、西島秀俊、吉田羊、神木隆之介、浅野和之、桜田ひより、古川雄輝、成河、佐藤祐市監督の総勢9名がそろって舞台挨拶に登壇した。「失恋ショコラティエ」で知られる人気漫画家・水城せとなのコミックの映画化で、優柔不断な30女・いちこの“現実と”彼女の意思を決める5人のメンバーからなる“脳内会議”のパートに分かれてストーリーは進んで行く。幾度となく脳内会議を紛糾させつつ、いちこがアート系の年下男子としっかり者の年上編集者の間で揺れ動くさまを描き出す。この日は、登壇陣がストーリーにちなんだ様々な思い出エピソードを告白！いちこさながらに脳内が大騒ぎになった経験や甘酸っぱい思い出を尋ねられた真木さんは「中学の時、2コ上の先輩の第二ボタンをもらおうとして…」という初恋の思い出を明かす。勇気を出してボタンをもらおうとするも「もうすでになくなってました…（苦笑）」とほろ苦い経験となってしまったよう。一方で、いちこが恋する年下男子・早乙女を演じた古川さんも中学時代の恋の思い出を明かし「初デートで『いま、手を繋いでいいのかな？』とか脳内会議をしてました」と語る。相手を映画館に誘ったそうで「手も繋ぎました！手汗がすごくて…」とこちらは真木さんとは対照的な上手くいったエピソードで、客席の女性ファンからは悲鳴のような歓声が上がっていた。また、タイトルにちなんで“脳からポイしたい思い出”、“黒歴史”を問われると、吉田さんは「脳内会議チーム（吉田さん、西島さん、神木さん、浅野さん、桜田さん）はすごく仲が良かったんですが、もっと仲良くなろうとあだ名で呼ぶようにしたんです。神木くんは“神木きゅん”、浅野さんは“パイセン”、ひよりは“ひよひよ”、私は“ねえさん”と呼ばれていたんですが、西島さんは『おれは“秀坊”と呼んでくれ！』と。でも誰もついぞそう呼ばず…あれは（劇中のいちこの思い出のように）黒歴史の付箋を貼りましたね。呼びにくいです！」となぜか自身ではなく西島さんの忘れたい思い出を暴露し、会場は笑いに包まれる。だが、西島さんは「言ってないし！『秀坊と呼んでくれ』なんて」と真っ向から吉田さんの発言内容を否定。すると吉田さんは表情を曇らせながら「覚えてないんですか…？」と絶句。果たしてどちらの発言が真実なのかは明かされないまま、会場は再び笑いに包まれた。さらに、浅野さんに対し、佐藤監督がなぜか突然、一発芸を要求。吉田さんの「ニホンカモシカが来てるらしいですね」というフリに、浅野さんは苦笑しつつも壇上で、得意の（？）ニホンカモシカのモノマネを披露し、これには場内は爆笑！脳内会議の面々のチームワークを見せつけた。気の毒なのはその直後の発言者の成河さん。劇中では生真面目で落ち着いた編集者・越智役でいちこや早乙女に振り回されることが多い役回りだったが、この時も浅野さんの迫真のモノマネの後ということで「やりづらいですよ（笑）！いま見た全ての光景を脳からポイしたい！」と困惑の表情を浮かべていた。『脳内ポイズンベリー』は公開中。（text：cinemacafe.net）

トッズ（TOD’S）が、14年にスタートしたユーザー参加型のソーシャルプラットフォーム「ドッツ・オブ・ライフ（Dots of Life）」をリニューアルした。「ドッツ・オブ・ライフ」は、ファッション界で高い影響力を持つ人を始めとした世界中の人々がトッズのアイコンシューズである「ゴンミーニ」を履いて撮った写真を集めたデジタルギャラリー。クリエイティビティ溢れる作品から、プライベートなものまで、世界各国の様々な場所で撮られた作品の数々が紹介されている。今回のリニューアルでは、日々の生活をより楽しくするようなテーマを設定。そのうち、最初のテーマは「ゴンミーニ アンド フレンズ（Gommino and Friends）」。友達を始め、犬や猫といったペットなど、人々にとって最も身近で大切な存在に捧げる作品を募集し、同コーナー内で紹介する。なお、オフィシャルページからの投稿だけでなく、写真に「tods」タグを付けたり、テキスト内に「@tods」と入れたり、ハッシュタグ「#todsgommino」「#dotsoflife」を付けることで、簡単にSNSからも投稿が出来るようになっている。

各ブックストアがFASHION HEADLINE読者に向けて「今読むべき1冊」をコンシェルジュ。今日は、洋書を専門に扱う原宿のブックショップ「シェルフ（Shelf）」（東京都渋谷区神宮前3-7-4）が選ぶ書籍をご紹介します。■「Mrs. Merryman’s Collection」アン・ソフィー・メリーマン（Anne Sophie Merryman）アン=マリー・メリーマンという1人のイギリス人女性が亡くなるまでの間に集め、孫娘アン・ソフィー・メリーマンによって継承された古いポストカードのコレクションを写真に撮った作品集。はがきのイメージを介して世界旅行の気分を楽しんでいた1920年代生まれの女性と、彼女のポストカードレクションによって自分の歴史と未来の関係に影響を受けた女性。絵葉書のコレクションが２つの人生の絡み合いを形作る。【書籍情報】「Mrs. Merryman’s Collection」著者：Anne Sophie Merryman出版社：MACK言語：英語ハードカバー／112ページ／250x270mm発刊：2014年価格：7,700円

“大人が泣けるアニメ”を次々と世に送り出す原恵一監督の最新映画『百日紅～Miss HOKUSAI～』が5月9日（土）に公開を迎え、声優を務めた杏、松重豊、濱田岳、立川談春、清水詩音が初回上映前の舞台挨拶に登壇した。早逝した漫画家で江戸風俗研究家の杉浦日向子の人気漫画「百日紅」を『河童のクゥと夏休み』『クレヨンしんちゃん』シリーズで知られ、自身も杉浦さんを敬愛する原監督がアニメ化。葛飾北斎の娘で自らも浮世絵師のお栄を中心に当時の江戸の町人の暮らしを生き生きと描き出す。製作に3年を要した作品がついに公開を迎えたが原監督は「素晴らしい作品ができました。『できたと思います』とは言いません。できました！原作者の杉浦さんに対して誠実に、自分に誠実に作った作品です」と自信と手応えを口にする。お栄の声を務めた杏さんは艶やかな着物姿で登壇。「杉浦さんの作品に憧れていた」と語り、今回のオファーに対し「即諾しました」と明かす。記念すべき初回上映を前に「私も願わくば空いている席に座って見たいと思うくらい、何度も見たい作品です」と語った。松重さんは「子どもが見ていた『クレヨンしんちゃん』を親の私が見て、どっぷりハマってすごい監督だと思ってました。まさかアニメーションの仕事が来ると思ってなくて光栄です」と初の声優挑戦が敬愛する原監督作品であることに感慨深げ。「気合いを入れてアフレコに臨んだんですが、2日の予定が一生懸命準備していたのに3時間で終わってしまいました。『もうちょっとやりたい』と思ったけど『帰ってください』と言われて、もっといろいろ試したかったんですが…」と苦笑交じりに語り、笑いを誘っていた。立川さんは原監督からのオファーを受けた時のことを振り返り「原監督から電話だと聞いて何事かと思いました。原監督と言えばジャイアンツだろうと思って…」と“原監督”違いを明かし、会場は再び笑いに包まれた。本作は仏アヌシー国際アニメーション映画祭のコンペティション部門への出品をはじめ、各国での上映、公開が決まっているが、原監督は「北斎の名は海外、特にヨーロッパではなじみのある人物であり、興味を持って見てもらえる自信がある」とうなずく。杏さんは「私が生まれた年は実は江戸時代に生まれた最後の人が亡くなられた年なんです。ここで、時代が途切れないよう、見て、感じて、伸ばしていくのが現代に生きる私たちの使命であり、楽しみだとも思います。知らないけれど知っている、江戸の景色、心意気が詰まっています！」と力強い言葉で作品を送り出した。『百日紅～Miss HOKUSAI～』は公開中。（text：cinemacafe.net）■関連作品:百日紅～Miss HOKUSAI～ 2015年5月9日より全国にて公開(C) 2014-2015 杉浦日向子・MS.HS／「百日紅」製作委員会

ライフネット生命保険は5月8日、2016年度新卒採用を実施する(または実施を検討している)企業に勤め、採用活動に関与している25～59歳の男女を対象に実施した「2016年度新卒採用関係者の意識調査」の集計結果を発表した。有効回答数は500名。同調査では、「新卒採用選考の"後ろ倒し"、8月解禁の影響」「2016年度新卒採用活動における取り組み」「就活の"都市伝説"」「日本の新卒採用に関する本音」「新入社員として入社してきたら、育ててみたいと思う著名人」について聞いている。2016年度新卒採用活動で行っている(あるいは行う予定がある)取り組みについて聞いたところ、「リアルの会社説明会（オンラインを除く）」が最多回答で6割(62.0%)を超えた一方、場所や時間を問わず、企業・学生双方にとって機動的な「オンライン会社説明会」は1割半(16.2%)にとどまったという。近年、学生側の就職活動としてSNSを使った"ソー活"が話題となったが、「Facebookの活用」は1割(9.2%)にすぎず、採用の取り組みにSNSを取り入れる企業は多くない様子がうかがえる。また、新卒採用では「○な学生は有利」「不利」といった都市伝説があるとして、その真偽を探るべく、全回答者に勤務先の新卒採用活動における評価基準を尋ねた。「就職留年している学生は不利」ついては、「あてはまる」という回答が30.2%となった。「6カ月以上の海外留学経験は好評価」に「あてはまる」と回答した人は42.2%と、決して低くない割合となった。「自社のインターンシップの経験がある学生は有利」は「あてはまる」が5割弱(47.6%)と、選考に少なからず影響を与えているようだ。採用試験に関して頻出する都市伝説として、「面接時のアルバイトやサークル話は好評価」について聞いたところ、「あてはまる」は52.4%と半数を超えた。「グループディスカッションでリーダーシップを発揮する学生は好評価」について「あてはまる」と回答した人は66.6%となった。さらに、全回答者に、自分の会社に新入社員として入社してきたら、「育ててみたい」と思う現在21～23歳の著名人(2016年度新卒の大学生・大学院生とおよそ同年齢)を尋ねている。結果、男性の第1位は「福士蒼汰さん」(21.6%)で、女性の第1位「有村架純さん」「石川佳純さん」(共に20.8%)となった。

先日、前作『呪怨 ー終わりの始まりー』に引き続き、佐々木希が参戦することが発表され、クランクアップを迎えたばかりのシリーズ最新作『呪怨 -ザ・ファイナル-』。ついに、“最恐”の予告編映像が到着した。小学校教師をしている妹・結衣（佐々木希）の失踪を聞いた姉の麻衣（平愛梨）は、結衣が頻繁に「佐伯俊雄」という不登校の生徒の家を訪れていたことを突き止める。麻衣は、「佐伯俊雄」の居場所を捜索し始めるが…。日本国民が選ぶ「最も怖い映画」第1位を獲得した『呪怨』シリーズの最新作にして最終章となる、『-ザ・ファイナル-』と冠した本作。予告映像は、昨年大ヒットした『呪怨 ー終わりの始まりー』に登場した竹田（袴田吉彦）が冒頭から姿を見せる。かつて呪いの家「佐伯家」に関わってしまったがゆえに、最愛の妻とその妹を失った彼は、呪いの連鎖を断ち切ろうと、シリーズではタブーとされていた最後の切り札“「佐伯家」解体”を決意。忍び寄る母・伽椰子、増殖する子・俊雄、謎の少女“絵菜”（RIMI） は、なぜか“俊雄”と名乗る…!? そして、「これで終わり」「繰り返される、ずっと」祈るように交互に囁かれるセリフ。ジャパニーズホラー史上最恐の親子・伽椰子＆俊雄の怨念が、さらなる恐怖を増幅させていく。ラストには、平さん演じる主人公・麻衣の妹で、前作で失踪したはずの佐々木さん演じる結衣の消息がうかがえるシーンも。2人のかつてない怪演にも目が離せない。さらに予告編には、R&Bクイーン「Double」4年ぶりの書き下ろし楽曲・主題歌「Circle of Life」も登場する。クランクアップ時には平さん自ら「絶対、怖い映画になる！」と太鼓判を押した本作。もう後ろを振り返れなくなりそうな最恐映像を、ぜひ確かめてみて。『呪怨 -ザ・ファイナル-』は6月20日（土）より新宿バルト9ほか全国にて公開。（text：cinemacafe.net）

サンローラン（SAINT LAURENT）15SSには、ミニマルなデザインを追求したフューチャリスティックなサングラスがそろう。アビエータースタイルの「CLASSIC11」（4万3,000円）は、極限までディテールを削ぎ落とした極細の骨組みが特徴。今シーズンは、ステンレススチール性のフレーム、テンプル、パッドアームまで全てをゴールドに仕上げ近未来なムードをまとったサングラスが誕生した。ティアドロップのサイドにレザーシールドを施した「CLASSIC11 W/LEAHTER」（5万円）にも注目。従来風よけとして1900年代初頭にレーサー、パイロットなどが着用していたオーセンティックなデザインが都会的に現代に蘇った。カラーは、ブラック、ブラウン、グレーの3色。スクエアフレームの「NEW WAVE 58」（ブラック／3万9,000円）は、上リムからブリッジ、テンプルまでゴールドで一文字に繋がったような斬新なデザイン。ブラック、ローズ、ゴールド、グリーンの4色がそろう。＜問い合わせ先＞イヴ・サンローランTEL：0570-016655