血液循環に効く！　カイロを貼るべき正しい3つの場所って？

名誉院長。日本初の冷え症外来開設。著書に『オトナ女子のためのホッと冷えとり手帖』（主婦の友インフォス）など。

ひがしむら・めい1998年8月23日生まれ、奈良県出身。「お風呂上がりはもこもこの靴下とパンツをはいています」

かきざき・めみ2001年12月2日生まれ、長野県出身。「冷えると、顔全体と唇の血色が悪くなることが悩みです」

ささき・みれい1999年12月17日生まれ、兵庫県出身、「冷えで肩と腰が凝る。胃を冷やさないよう注意してます」

たかせ・まな1998年9月20日生まれ、大阪府出身。「脚がよく冷える…。最近は血行が悪いからか、肩こりもひどい！」

※『anan』2017年12月20日号より。写真・内山めぐみイラスト・naohiga文・松下侑衣花

（by anan編集部）