LiLiCoが号泣！ 映画や哲学者から学ぶ“気持ちをあげる言葉”5選

（フリーライター・瀧井朝世さん）
多くの人は根も葉も無いことを疑ったり、些細なことを深刻にとったりして、苦悶の種をわざわざ自分であつらえている。
セネカ／古代ローマの哲学者

「古代ローマの哲学者・セネカは『怒りや不安は向こうからやってくるのではなく、自分から不安の種を見つけ出し、苦悩に歩み寄ってしまう』と言っています。ネガティブな時は自分が不安散策をしているという自覚を持ち、意識的に他のことに取り組んでみるといいかもしれません」（作家、哲学ナビゲーター・原田まりるさん）
友だちに嫌いなとこあったらだめなの？
古屋 寿／いくえみ綾『潔く柔く』（集英社マーガレットコミックス）

女友達と絶交してしまい、表面上は平気な顔をしつつ気にしている女子・百加に、男友達の古屋がかけたひとこと。「“嫌いなとこ”がある＝“その人自体”が嫌いではないし、自分がそう思えるのだから、相手にもきっと“嫌いなとこ”も含めて受け入れてもらえる……そう信じられて自己嫌悪から脱出できます」（フリーライター・門倉紫麻さん）
人は生まれて来る前に神サンに“君の運命はこうなって、いついつに死ぬ”っていうことを知らされて、それでも逢いに行きたい人がおるか？って聞かれて、“はい”って言うたヤツがこの世に生まれて来るんやて。