新生活に“朝風水” 3つのアプローチで気持ちのよい一日にするコツ

無理のない範囲で続けることが、より良い流れを生みます」

まとめると、

STEP1窓を開けて、新しい気を取り込む。
STEP2鏡を通して自分自身を観察する。
STEP3太陽のエネルギーを吸収した食物を摂る。

それでは、“STEP1”の方法を詳しく見ていきましょう。

朝の光と風が住空間の運気を整える。


良い気は外から入ってくる。窓を開け、新鮮な空気とともに新しい気を呼び込む。「風水では朝日や午前中の日差しは陽のエネルギーが強く、明るい光に満ちた部屋には良い気があふれていると考えます。夜の間に澱んだ空気や、寝ている人が吐き出した悪い気を入れ替える意味でも朝の換気は不可欠。家も生き物として考え、呼吸をさせてあげるつもりで1日1回は外気を取り込みましょう。換気扇を24時間稼働させておくだけでもOK。また、しとしと降る雨は浄化の意味があるので、雨粒が入らない程度なら窓を開けて換気を」

気の巡りを整えるポイント！
（1）風通しが良くないときは、人工的に空気を循環させる。

窓から取り込むのが難しいときは、家電を活用。

「扇風機や空気清浄機などで風の循環を作っても気は巡ります。また、湿気は風水ではいちばん悪いとされているもの。