銭湯完備や出会いの場にも！ 女性ランナー必見「最新ランステ」3選

例えば、カフェインについてはランニング前に摂取することで、集中力の維持、運動時の疲労感緩和、持久走タイムの短縮などを望めるのだそう。また、ポリフェノールは、活性酸素と戦う力が強いことから、紫外線によるシミの抑制との関連も注目されているとか。

一見、ランとコーヒーと銭湯とは直接結びつかないものですが、実は関係があったとは驚きですね。

2.『ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI』

2018年7月7日、丸の内エリアにオープンした『ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI』は、アシックスによる総合型ランステーション。皇居が目と鼻の先なので、気軽に走りに行ける立地となっています。

女性に人気の理由のひとつに、化粧水、ドライヤーやヘアアイロン、フェイススチーマーなどパウダールームの設備が充実していることにあると、アシックスジャパンの担当者にうかがいました。

また併設のアシックスストアでは、アシックス最新のランニングアパレルやシューズが揃っているうえに、専門機材によるランニングシューズのオーダーや足型計測、フォームの測定などもできます。

そして専門コーチによるイベントも開催されていて、自分の上達はもちろん、ランナー同士の交流もできるのがうれしいところ。