人は人、私は私！　幸せを引き寄せるポイントは“自分ごと”

（メンタルトレーニング研究者・西田文郎さん）

◆自分のいちばんのファンになる。

自己肯定力のある人には、その人を肯定してくれる人や成功へと導くものが引き寄せられる。「逆に自分への愛が薄い人には、つまらない出会いしか来ません。性格、髪や手などのパーツ、特技など、ささいなことでも自分の好きな部分を探してみて。人と比べず、長所を見つめることで心も安定し“引き寄せ”が働き始めます」（奥平さん）

◆自分と他人をはっきりわける。

いつも心地よく安定した受け入れ状態でいるためには、他人と比べたり、ネガティブな考えに引きずられてはダメ。「嫌な気持ちを抱えていると、さらに嫌なことを引き寄せます。他人に嫌なことをされたときに不愉快だと感じるのは当然。相手を恨むのではなく、逆に自分はどんなことが嬉しいのかと“自分ごと”に集中しましょう」（奥平さん）

◇にしだ・ふみおメンタルトレーニング研究者、株式会社サンリ代表。脳科学と心理学を用いた理論で経営者らの指導に携わる。最新刊『錯覚の法則』（大和書房）。

◇おくだいら・あみい文筆家。「引き寄せの法則」実践のブログが評判に。書籍を多数出版しセミナーも各地で開催。