おうちでも熱中症に要注意！　ひんやり可愛い冷却グッズ3選

連日、暑いですね。今年は新型コロナウイルスによるいくつかの理由から熱中症リスクが高まっています。在宅生活で意外と見過ごしがちなことと、おうちで役立つ可愛い冷却グッズを3つ集めてみました。

文・椎原茜

2020年は、例年よりも熱中症になりやすい!

外に出る機会の少ない今年の夏ですが、屋内外問わず、例年よりも熱中症に注意が必要です。「巣ごもり熱中症」と名付けて注意を呼びかけている大塚製薬によれば、事前対策3つが重要になるようです。

そこで今回は、巣ごもり熱中症のリスクや事前対策の解説と共に、身体を冷やす可愛いグッズをご紹介します。

「巣ごもり熱中症」って?

巣ごもり熱中症とは、巣ごもり生活により、暑さに身体を慣らす行動「暑熱順化(しょねつじゅんか)」の機会が得られずに陥る熱中症のこと。例年以上に、屋内外での熱中症リスクが高くなっているといいます。

例えば、身体が暑さに慣れていないのにいきなり外に出て感じる「いきなり暑さ」や、定期的な換気やマスク装着により、室内で暑さを感じる「うっかり暑さ」が、今年の巣ごもり生活での熱中症リスクを高めるといわれています。



そこで、対策として次の3つが推奨されています。