くらし情報『“ベッドを置く”という発想をやめる!? 快適な寝室づくりのアイデア』

2021年3月10日 19:10

“ベッドを置く”という発想をやめる!? 快適な寝室づくりのアイデア

「綿や麻など、肌当たりがさらっと快適で、通気性にも優れた天然素材のアイテムを選んでいます。寝室全体がシンプルなぶん、パジャマは少し可愛いものだったり、気分が上がるデザインを取り入れて」

写真左:シャツドレス、パジャマパンツ(スリーピー・ジョーンズ) 右:パジャマセット(ボッコ)
左・コットン100%のギンガム柄パジャマ。ロング丈のトップスはガウンのように羽織っても。シャツドレス¥22,000パジャマパンツ¥16,000(共にモットハウス・トーキョー TEL:03・6325・2593)右・ふんわりとしたパイル生地が極上の眠りをお約束。¥28,000(ゴウ インク TEL:03・3402・3753)

ポータブルなランプで気持ちも睡眠モードにスイッチ。
“ベッドを置く”という発想をやめる!? 快適な寝室づくりのアイデア


穏やかに睡眠モードに入るため、寝室の明かりは備え付けの照明ではなく、脳をあまり刺激しない間接照明にするのがおすすめ。「充電式のポータブルランプだと、気軽に持ち運びができて便利です。できれば調光ができるものを選び、だんだん暗くしていくと入眠しやすくなります」

左:ランプ Siiri(マジス) 中:パンテラ ポータブル(ルイスポールセン)

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