どのパンプキンが気になる？【心理テスト】答えでわかる「対人関係における本当の悩み」

するといつのまにか苦手意識がなくなっていたり、気にならなくなっていくもの。苦手な相手こそ、自分が内面に封じ込めている感情や本当の気持ちを教えてくれる存在なので、気づきや成長のきっかけを与えてくれます。

大野萌子さん日本メンタルアップ支援機構代表理事。公認心理師の知見を生かし人間関係改善術を発信。『よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑』（サンマーク出版）が33万部のヒット。

松橋良紀さんコミュニケーション総合研究所代表、一般社団法人日本聴き方協会代表理事。コミュニケーション指導の第一人者として活躍。コミュニケーション関連本を30冊発行し、累計40万部を突破。

※ 『anan』2022年1月12日号より。イラスト・別府真衣取材、文・宮尾仁美（by anan編集部）
※ 2022年1月8日配信

人間関係を少しでも快適に

人づきあいって難しいな、と感じることがあると思います。しかし、心理テストの結果などを読んで、ちょっと視点を変えるだけでスムーズになりそう！と感じませんでしたか。ぜひ試してみてくださいね。

まとめ構成・小田原みみ