どのお餅が好き？【心理テスト】答えでわかる「2023年あなたが発揮できる隠れた能力」

失敗して落ち込んでいる時
私はあなたが好き。心から愛してる！
失敗で落ち込んだ時は自分を奮い立たせるよりも、認めることが先決。
中島さん失敗すると自分を否定してしまいがちですが、それでは負の感情からなかなか抜けられません。自分自身が応援者になるイメージで、愛情を持って肯定してあげてください。

なかしま・てる心理カウンセラー、自己肯定感アカデミー代表、トリエ代表。『自己肯定感の教科書』（SBクリエイティブ）など、著書は累計販売58万部を突破。近著に『自分を取り戻すゆるい逃げ方』（学研プラス）が。

※ 『anan』2022年10月5日号より。イラスト・すやまゆうか取材、文・間宮寧子（by anan編集部）
※ 2022年10月1日配信

2023年、自分をもっと好きになろう

年末年始は、気持ちを切り替えたり、新たなスタートをきるのにピッタリな時期です。心理テスト等の結果を参考に、2023年は自分の得意なことを見極め、自分のことがもっと好きになれるといいですね。

まとめ構成・小田原みみ