買い替えタイミングは？ 高価なものは何が違うの？ 本当によく眠れる“マットレス”の選び方

処分する際に面倒なのが難点。

除湿シート
高温多湿な時期に役立つのがマットレスの下に敷く除湿シート。「寝苦しさを解消し、カビ防止にもなります。布団なら床に直に敷かず、下にすのこを入れるといいですよ」

知っているようで知らない？マットレスの素朴な疑問。

せっかく奮発して買うなら、しっかり知っておきたいアレコレ…。選ぶ基準やお手入れ方法など、素朴な疑問に答えてもらいました。

購入時に知っておくべき注目キーワードは？


就寝中の正しい寝姿勢を維持する“体圧分散性”を意識。
「理想の寝姿勢とされる立った姿勢を寝ている間も維持するには、マットレスに“体圧分散性”があることが大事です」。体圧分散性とは、体のS字カーブに沿って体圧が分散されること。マットレスが硬すぎると頭や肩、腰に負担がかかり、逆に柔らかすぎると腰まわりが落ち込んで腰痛の原因にもなる。ポケットコイルやウレタン素材に比べ、ファイバー素材は体圧分散性が高くないといわれてきたが、最近ではミズノの新商品「ReFull」など、高い体圧分散性も兼ね備えたファイバー素材のマットレスが登場している。

プロの手を借りて色々試せるおすすめの場所は？


お試しスペースもある、デパートの寝具売り場へ。