何に見える？【心理テスト】答えでわかる「あなたの心を惑わすやっかいなもの」

先入観から解放されれば、自然と幸せに向かえるはず。

脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。

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※ 文・脇田尚揮
※ 2022年11月6日配信

人の言葉に振り回されないためのヒント

心理カウンセラーで公認心理師のみきいちたろうさんに、人の言葉に振り回されないヒントを教えてもらいました。

みきいちさん多くの人が、“人の話はちゃんと聞かなければいけないもの”“この人は立派だから正しいことを言っている”と思い込み、自分の中できちんと吟味しないままに真剣に受け止めがち。その結果、自分に対してネガティブなことを言われると辛くなってしまうのです。優しい人や、人と誠実に向き合おうという気持ちが強い人ほど、人の言葉に振り回されやすいという傾向があります。

そんな状態から抜け出す手助けとなるのが、スルースキルだ。

みきいちさん“スルー”といっても人の話を右から左へと聞き流すようなことではありません。人に言われたことを自分の中でしっかりと咀嚼、吟味して、その言葉にどれだけの価値があるかということを考えること。