ほうれい線をつくらない！お家で簡単にできるマッサージ5選

人差し指か中指で押すのが効果的です。

仕上げに、耳の後ろのへこんだ部分から側頭部へ指を引き上げるとよりリフトアップを実感できます。

また、夕方お疲れ顔になったら頭頂部の毛束をつまんでひっぱるだけでもOK！

頭皮を刺激することで、気分もリフレッシュ。ほうれい線解消だけでなく、仕事の効率もアップするかもしれませんよ。

「ヘアバンド」でリフトアップ効果を狙ってみて

髪の毛をアップにすると、顔がきゅっと上がる原理を利用。ヘアバンドをして寝ることで、リフトアップを図るというのもオススメです。

できればヘアバンドは、100%コットンのパイル地で、ゴムのきつくないものを選びましょう。

ヘアバンドをする前に両手でオールバックに掻き上げると、さらにリフトアップ効果が高まるので是非試してみて下さい。

今回ご紹介した方法は、どれも手軽にできて続けやすいものばかり。

ぜひ日常に取り入れて、ほうれい線をやっつけましょう！