「よっしゃぁ！」目標体重に到達。ダイエットしてよかった6つのこと＜13kgやせた話＞

渡さんも何度も挫けそうになりながらも、努力を続けました。「早く体重を落としたい！」と思うと、体に負担のある方法をとってしまいがちですが、渡さんのように時には自分へのご褒美も楽しみながら、無理のないダイエットに挑戦できるといいですね。

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著者：マンガ家・イラストレーター 渡とら