くらし情報『体側をしっかり使い脇腹を鍛える体幹トレーニング - 間違った筋トレを正す』

2014年10月13日 10:00

体側をしっかり使い脇腹を鍛える体幹トレーニング - 間違った筋トレを正す

ストレス解消法は神社巡りと滝行。スピリチュアル系雑誌の執筆から脳科学・恋愛記事まで、興味のあるものには迷わず挑戦している。ブログ「ひよっこライター大山奏」では、日々の出来事を思うままにつづっている。また、これまでのさまざまなストレッチをまとめた電子書籍も販売中。
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