アラフォー女性に聞いた、自分が「アラフォー」だと実感する瞬間

・「雨が降ると体が痛い」(38歳女性/神奈川県/学校・教育関連/事務系専門職)
・「足腰が衰えてきたと感じるとき」(46歳女性/愛知県/その他/その他)
・「胸焼けしやすくなった」(37歳女性/埼玉県/金融・証券/営業職)
・「肩こりや腰痛がひどいとき」(38歳女性/長野県/マスコミ・広告/クリエイティブ職)
・「目がかすむ」(42歳女性/大阪府/不動産/事務系専門職)
・「ぎっくり腰になったとき」(36歳女性/大阪府/学校・教育関連/専門職)
・「無理をすると次の日がひどいことに。回復力というかダメージの許容量が低下した実感」(34歳女性/三重県/医療・福祉/専門職)
・「疲労感がハンパない」(41歳女性/福岡県/団体・公益法人・官公庁/専門職)
・「疲れが取れない」(39歳女性/東京都/マスコミ・広告/クリエイティブ職)
・「年々疲れやすくなってきたこと」(35歳女性/神奈川県/情報・IT/事務系専門職)
・「体力がなさすぎてすぐ寝る」(38歳女性/北海道/ホテル・旅行・アミューズメント/営業職)
・「全力疾走で走れない」(38歳女性/兵庫県/生保・損保/事務系専門職)

○かけ声が出る

・「よっこしょと声に出る」