【コブスくんのモテ男道！】マリッジブルーってなんでなるの？

女性は結婚が決まってからの場合が多く、マリッジブルーを感じる理由は、「生活が変化することへの不安」、「これで良いのかという迷い」、「独身生活が終わってしまうことへの悲しみ」などによるものよ。

一方、男性は結婚を決意するまでの場合が多く、マリッジブルーを感じる理由は、「家族ができるという重圧」、「養っていけるのかという不安」、「自由がなくなることへの悲しみ」などによるものなの。

でも、人間がストレスを感じる要因はさまざま。また、個人差が大きいので、マリッジブルーを感じる人もいれば感じない人もいるのよ。

気分転換するなどストレスと上手に付き合う方法を知っていると、ストレスをうまく対処することができるわ。
日ごろから自分なりのストレス発散方法を見つけておくと良いわね。

（ビューティ＆ダイエット編集部）

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