【エンタメCOBS】体重増加で、感覚はどう変わる？

など、かがむ動作でも実感しやすいようです。2～3キロ違うだけでも、だいぶ動きやすくなりますよね。

■満腹感、食事量など(411票)

「友人が太っているとき、食べる量が本当にすごかった。居酒屋で割り勘にするのが、内心すごーーーく損した気分でした」(26歳／女性／千葉県)

「ここ数年でかなり体重が増えてしまったのですが、スイッチが入ったようにお菓子を食べ続けてしまったりすることがある」(31歳／女性／神奈川県)

「やせると自然と食べる量も減るが、食べること自体にあまり執着しなくなるような気がする」(29歳／男性／茨城県)

胃の大きさが変わると言いますが、これを実感する人も多いよう。たしかに、筆者も太っていたときは、口寂しくて、つまみ食いやおやつが多かった気がします。おなかがすいてなくても食べたくなるから不思議です。

■汗の量(311票)

「知人に100キロを超えている人がいるが、こちらは寒いと震えているのに、その人は額に汗をかいていた」(34歳／男性／熊本県)
「体感温度。太っている人のいる部屋のエアコンの設定温度は、かなり低めの気がする」(29歳／女性／東京都)

「ダイエットに成功したら汗ジミで悩まなくなった」