１８３ｃｍ、６５ｋｇの人が、筋トレを始めたら？　３年後の姿に「顔まで変わってる」「別人」

周囲から『筋肉キャラ』として見られようになったといい、「なんでも筋肉に結びつけて話すと、笑いを取れます」とのこと。

筋肉は周囲も笑顔にさせるのでしょう。

もちろん、コツコツと筋トレを続けた姿から、『努力家』という印象も持たれているため、「筋トレにはよいことしかありません」と実感しているようです。

今後の目標は、『ベンチプレス』で１５０ｋｇを持ち上げることだと語りました。

理由は、重量を重くすればするほど、筋肉が大きくなること、１５０ｋｇは「アスリートでさえも難しい」といわれる程の大きな壁だからです。

その壁を目指し、乗り越えたいという欲があります。

現在上げられるのは９８ｋｇですが、あきらめず、妥協せず、コツコツ続けていきたいと思っています。

筋トレを始めて、心身ともに成長したヒデアキさん。今後、どのように筋肉が進化を遂げるのかが楽しみですね！

[文・構成／grape編集部]