『蒸しタオル』の達人に！　身体のコリは蒸しタオルでゆるめましょう！

ここを温めて背中がゆるまると、お腹も一緒にゆるまります。

確かに、食べ過ぎたりで胃がつらい時、背中も痛くなることがあります。あれはツボだったんですね。

このことからも「身体の気になる場所、固い場所を温めれば良い」ということがよく分かります。

鼻水、鼻づまりには…髪の生え際

風邪や花粉症などで鼻水や鼻づまりに悩まされているときにはココです。

鼻水がでたり、つまったりすると髪の生え際のあたりがコリやすくなります。そんな時は生え際に蒸しタオル。このあたりを温めて緩めると鼻が通りやすくなります。

もうちょっとすると鼻がズルズルみたいなことも増えてきますからぜひ覚えておいてください。 pic.twitter.com/8LXvmrZoiq— すきさん | お灸と養生 (@sukikara_okyudo) January 25, 2022

すきさん：
髪の生え際といっても個人差がありますから、分かりにくい場合の目安は眉間から指４本くらい上の辺りです。

ここに蒸しタオルを当てるか、もしくは揉んでほぐしてみてください。かなり即効性があり、スッと鼻が通りますよ。

ここは「神庭（しんてい）」