2020年4月20日 04:30
О脚で悩んでいる女性必見！ステップ３つでО脚が改善する方法とは？
続いて、ステップ３（１０分３９秒～）も試してみたところ、どうやら私はお尻の筋肉も足りていないことが発覚しました。
紹介されているストレッチとエクササイズは、合わせて約９０秒の体操です。О脚が気になる方は、ぜひ試してみてくださいね。
迫田和也先生が教える、首こりをとる動画も紹介しています。気になる方は、こちらもご覧ください。
「首こりが３秒でなくなる体操」に驚きの声続出
[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]
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