今年50歳迎える中山美穂 私生活で写真撮らない理由

健康法などはあるのだろうか。

「とくになくて。運動もやらないし、私って本当つまらない（笑）。でも、最近はたまにラジオ体操をします。気がついたときに音楽なしで。舞台をやっていたときに毎回ウオーミングアップでやっていたら癖になっちゃって。ちゃんとやると結構、体にいいですよ。体を伸ばしながらオ〜とか言っちゃう（笑）」

今、やりたいことは手芸とも。

「編み物や刺しゅうのように無心で指先を動かすことが大好きなんです。昔は、撮影期間中でもセーターを1枚編んでいました。でも、目や肩にくるし、もっと時間ができてからでいいのかなあ（笑）」

最後に、同世代の女性たちへ元気になる言葉をお願いした。

「笑うってすごくいいと思う。いつも笑っていられるように心がければ、体も心も元気になりますよ！」

「女性自身」2020年1月21日号 掲載