くらし情報『黒木メイサ「最速で女優復帰を…」産後1カ月で鬼トレ再開』

黒木メイサ「最速で女優復帰を…」産後1カ月で鬼トレ再開

さんが通っていることで知られる芸能人御用達ジムでトレーニングを続けてきました。ダンベルなどを使ったハードなメニューなので、今はお休み中のようですが……」(スポーツジム関係者)

産後トレーニングについて、専門トレーナーのAMP代表・稲垣純弘さんはこう語る。

「一般的には1カ月検診で問題がなければ運動OKです。産後トレーニングは、出産前に身体を鍛えていた人ほど効果が早く出ます。通常1年以上かかるところ、黒木さんのようなトレーニング経験者なら3カ月で元の体型に戻すこともできるでしょう」

黒木は6月14日のツイッターにも《トレーニングはいつ再開できるのかな?》と綴っている。

「黒木さんが出産直後から体型を気にするのは、最速で仕事に復帰したいからです。ストイックな黒木さんですから、そろそろ“鬼トレ”を再開するのでは」(芸能関係者)

2児のママになった黒木が、さらに輝きを増して復帰する日も近そうだ。

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