夏菜さんが第二子出産「はじめての男の子」長女との尊くてたまらない姿「見てるだけでお酒が何杯も飲めそう」

また、赤ちゃんの体温は、大人に比べて気温・室温の変化の影響を受けやすいものです。寝返りが多く寝苦しそうにしているときは、体温や汗のかき具合をチェックし、部屋の温度や布団などを調整しましょう。

寝苦しいと布団をけとばしたり、服がめくれ上がってしまうことがありますので、寝冷え予防にはロンパースやスリーパーを活用すると良いでしょう。ただし、着せすぎると体温が上がり過ぎて、寝苦しくなってしまうこともあるので注意が必要です。布団から手足が飛び出しているくらいなら問題はないので、あまり神経質になることはないでしょう。

参照：
【助産師解説】赤ちゃんの寝相が悪いのはどうして？2つの原因と安心できる3つの対策