くらし情報『EXIT・りんたろー。さん「精神崩壊しそう」「どっち取るべき??」赤ちゃんのため睡眠環境を整えるも……』

2024年1月15日 12:09

EXIT・りんたろー。さん「精神崩壊しそう」「どっち取るべき??」赤ちゃんのため睡眠環境を整えるも……

この場合、いつ鳴るかわからない物音に備えて、昼寝や夜の就寝時、眠っているあいだはホワイトノイズをかけっぱなしにします。物音をかき消す効果を高めるために、少し大きめに感じるくらいの音量がいいでしょう。

参照:
【医師監修】赤ちゃんの寝かしつけに効果的な音楽と注意点

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