産後の近藤千尋さんを三姉妹ママの先輩・横澤夏子さんが激励「15分で帰るから！って言ってほんとに15分で帰る」

産後、たとえ短時間でも友人と会って話したり、やさしさに触れたりできると、大変でももう少し頑張ろうと思えるものかもしれません。

さらにタレントの山口もえさんからは出産祝いで抱っこ紐をいただいたことも明かしており、「毎回もえさんを思い出してやさしい気持ちで育児できそう」という近藤さん。チョコレートプラネットの松尾駿さんも生まれたばかりの赤ちゃんを抱っこしにきてくれたようです。

現在、第三子はまだ新生児期のため「3、4時間おきの授乳&ミルクタイムで朝5時半起きの長女と一緒に朝リビングに移動する生活」だといい、近藤さんは「3人目だけどそれぞれ違うと実感」しているそう。近所に三姉妹ママの先輩の横澤さんもいることですし、周りのサポートも受けながら無理せず過ごして欲しいですね。

■新生児期の授乳間隔「3時間おき」というけれど……

新生児期の授乳間隔について、1日8～12回 、2〜3時間おきが回数と間隔のひとつの目安です。ただしこれはあくまでも目安。赤ちゃんによって差が大きいので「絶対に◯時間おかなければならない！」と神経質にならず、赤ちゃんが欲しがるのに沿って授乳すればOKです。

また、母乳を飲ませた後にミルクを足す場合は、基本的に足りない分だけ補うようにしましょう。