明日海りおが思う“美しい人”の条件「悪口や文句は言わない。でも、たまには愚痴をこぼしてもいい」

「入寮するために準備をしたこととか、昨日のことのように覚えているつもりだったんですけど、いろいろ忘れていることもあって。懐かしい人や景色に出会うたびに、あの頃の思い出が甦ってきて、自然と涙が出てきましたね。あと静岡はわさびの生産地としても有名で、採れたてのわさびを食べさせてもらったんですよ。私、なぜか採れたてだから味もまろやかなんじゃないかという謎の思い込みがあって、結構豪快に食べちゃったんです。でも、やっぱりわさびはわさびなので、すごいツーンときちゃって、そっちの涙もありました（笑）」

いつでも軌道修正できると思えばアップデートも怖くない

『明日海りおのアトリエ』Season2は“アップデート”がコンセプト。変化の激しい時代だからこそ、日々アップデートしていくことは大人にとっても重要なテーマだ。

「私の場合は体が仕事道具なので、年齢と共に体も変化していくし、日々アップデートしていかないと、どんどん衰えていくのを実感しています。だからしっかり運動をして鍛えるのはとても大切なこと。それに、体だけじゃなく、感性も子どもの頃のようにひとつの刺激に対して、いろんな種類の感情を呼び起こせるような自分でいたいなということは常に意識していますね」