テレビを観ながら、家事や仕事の合間に、気軽に運動！座椅子型エクササイズグッズ「ゴロネックス」発売

と回答。始めた運動として最も多かったのが「ウォーキング（30.2%）」、次いで「ストレッチ（23.3%」、「筋トレ（17.9%）」という結果となりました。



しかし、運動を始めた人に、理想の頻度で実施できているか聞いたところ、「運動をやめてしまった」「理想の頻度で実施できていない」と回答した人が合わせて57.1%と、過半数以上の人が運動を継続できていないことが分かりました。その理由として最も多かったのが「忙しくまとまった時間が作れない（30.3%）」。また、どのような条件があれば運動が続けられるか聞いたところ、「自宅でできる（44.4%）」が最も多く、次いで「（レッスン時間やプログラム等の時間の拘束がされないなど）手が空いた時に気軽にできる（39.4%）」、「テレビを観ながらなど、何かしながら運動ができる（31.8%）」という結果となりました。自宅で時間にとらわれることなく気軽に運動したいと思っている人が多いようです。





【調査概要】

調査名：コロナ禍の運動意識調査

調査主体：ショップジャパン（株式会社オークローンマーケティング）

調査対象：全国20代～60代の男女1,000名

調査期間：2021年1月

調査方法：インターネット調査

※本調査結果を引用する場合は【ショップジャパン調べ】とクレジット記載をお願い致します。