テレビを観ながら、家事や仕事の合間に、気軽に運動！座椅子型エクササイズグッズ「ゴロネックス」発売

【左上】マーメイドクランチ：本体の上に横向きで寝て上体を起こすことで、腹斜筋（脇腹）を鍛える

【右上】クランチ：本体に背中を預け上体を倒し起き上がることで、腹直筋（お腹正面）を鍛える

【左下】プッシュアップ：背もたれに両手を乗せ押し込むことで、上腕三頭筋（二の腕）を鍛える

【右下】タック：椅子に座って本体の背もたれ部分に脚を乗せ押し込むことで、ハムストリング（太もも裏）と大殿筋（お尻）を鍛える

商品概要

「コロナ禍の運動意識調査」について

■コロナウイルス流行後、過半数以上の人が「運動不足」実感

全国の男女1,000名を対象に、新型コロナウイルス感染症流行以前と現在を比較して運動不足になったと感じるか聞いたところ、「あてはまる」が24.3%、「ややあてはまる」が34.4%と、過半数以上の人が運動不足を実感していることが分かりました。



■運動不足を感じ運動を始めたものの、理想の頻度で実施できていない人が過半数以上

運動を継続するカギは「自宅でできる」「スキマ時間の活用」「ながら運動」

新型コロナウイルス感染症流行後「運動不足になったと感じる」と回答した人に、運動を始めたか聞いたところ、過半数以上の人が「運動を始めた（59.1%）」