今年は「捨てる」１年にしよう♪　画期的な「捨てシール」が付いた、フェリシモお片づけ部プロデュース『捨て帳』がスゴイ！

リアルな声だからこそ役に立ちます。【コンテンツ２】捨てづらいモノの捨て方ヒント集「いただきモノの手放し方は？」「服や本などの捨てるタイミングは？」など、整理収納アドバイザーが捨てづらいものの捨て方をレクチャー。

【コンテンツ３】捨てる練習週間リスト（７日分）ウォーミングアップとして、まずは７日間、１日１個捨てたものを記録します。「練習」とすることで、ものを捨てることに慣れていない人も、気負わずにスタートすることができます。【コンテンツ４】捨てたモノチェックリスト（３ヵ月分）１日１個捨てたものを記録する３ヵ月チェックシート。捨てたものを書き込んでいくだけなので、お片づけが苦手な人でも「捨てる習慣」が身につきます。

【コンテンツ5】モノの捨てどきカレンダー（年間）１月から１２月の月ごとに、その月に捨てやすいものをピックアップしたカレンダー。季節のイベントや気候に合わせて捨てるものをセレクトしているので、無理なく一年を通じて捨てることを実践できます。

特徴３捨てシール付きで、ものと心の整理ができる

読んで学んだことを実践しやすいように、「捨てシール」２種をセットでお届けします。捨てると決めたものに貼る「廃棄シール」