お金持ちの習慣を取り入れた結果は？こんな変化が起こりました

ただ根性で習慣を続けた結果、以前なら1日かかってもできなかった仕事量を余裕を持って終わらせられるようになったことに気づきました。早起きをすることで仕事始めから頭が冴え、集中できていたのだと思います。

更に1週間続けると、根性に頼らずとも早朝にすっきり起きられ、仕事に行くまでに自己啓発に時間を使ったり、読書をしてみたりと自分のためになりそうなことに費やしてみました。こうして私は一日を気分良くスタートできるようになっていきました。

2.運動の習慣を取り入れてみた


私の次の目標は定期的に運動をすることでした。

これもビジネス書ではよく言われている習慣であり、SNSを見ていても成功を掴んだ人が取り入れている習慣でもあります。

ただ私は、本を読んだり成功者に啓発されてジムに入会したものの、結局めんどくさくなりジムを退会して、また気分が高まったら入会を繰り返してきた人間です。しかし、今度こそと思い再度ジムに入会しました。今回は気が向いたら行く、という以前の通い方ではなく、毎週決めた曜日に必ず行くという方法にしました。


一番大変だったのはジムでの運動ではなく、働いた後にジムに通うまでの自分との葛藤でした。