フィットネスクラブ・ジムに通うために必要な会費や道具とは?

10～20万円

目的別パーソナルトレーニングジム相場

・入会金1～3万円

・月会費（or回数券）2～8万円

ジムに通うために必要な道具は？

道具に関しては、どこに通おうとも用意するものは基本的に変わりません。

最低限必要な「道具」
・トレーニングウェア（上下）

・室内シューズ

・タオル

・ドリンク（ミネラルウォーター、スポーツドリンク等）

これらがあれば、とりあえずトレーニングは実施できます。もし用意できなかったり、忘れたりしても有料でレンタルできるジムも多いと思います。

またジムによって異なりますが、会費が高くなればなるほどウェアやシューズなどを無料でレンタルできたり、ドリンクがプレゼントされたりするところもあります。

目的達成に効果的なもの

最後に、入会当初は特になくても問題はありませんが、より高い目標を達成するためのサポートをしてくれるものをご紹介します。

サプリメント
プロテインや各種アミノ酸、脂肪燃焼系のサプリメントは筋肉をつけたり、脂肪を燃焼させたりする効果を促進するのに役立ちます。

トレーニングギア
グローブ、パワーグリップなどは手のひらの保護をしたり、トレーニングのサポートをするためのツールです。