【働くママ必見】仕事と家事・育児を両立させるためのポイント

多くの働くママが悩むのが、「仕事と家事・育児の両立」ではないでしょうか。時間的な厳しさもあり、心身ともに負担が大きいため、ストレスを溜めやすく、体を壊してしまうこともあるでしょう。

仕事と家事・育児を両立するために、どのようなことができるのか、考えてみました。

会社を辞めるべきか……働くママの悩み

インターネット上では、こんな悩みが多く見られます。

• 仕事と家事・育児の両立に疲れてしまった
• 夫が家事・育児に協力的でない
• 家事を全て一人でこなさなければならないのが辛い
• 仕事を辞めたいけれど、生活が苦しくなるから辞められない

育児と仕事との両立は難しく、疲れも溜まっていきがち。疲労から体調を崩したり、うつになってしまうこともあるようです。

また、相談する相手がいなかったり、自分の両親のようにいざというとき子どもを任せられる人がいないことも、深刻な悩みに繋がるようです。

仕事と家事・育児を両立するためにできること

多くの働くママが悩みを抱えながら取り組む育児と仕事の両立。心身ともに疲れきってしまわないように、どのような対策を取ればいいのか考えてみました。

夫に協力してもらう
家事と育児を両立するために必要不可欠なのが、やはり夫の協力でしょう。