妊娠中のママの「カラダ」と「ココロ」をケアするオンラインスクールをドゥミ ルネサンスで開講

を落ち着かせる場を提供したいと考えました。

２．「マタニティ オンライン」の特徴
■専門家によるサポート

レッスン前には助産師が個別に問診を行いますので、安心して参加することができます。また、「一般社団法人日本マタニティフィットネス協会（JMFA）」認定インストラクターが、参加者全員の表情やお腹の張り、運動量に配慮をしながら進めていきます。

■少人数制スクールによるコミュニティ形成

最大８名の少人数制のスクールにすることで、インストラクターと参加者、参加者同士のコミュニケーション機会を設けて、コミュニティの形成を図ります。

３．「マタニティ オンライン」の概要



４．産後のプログラム

出産後には「ママ＆ベビー」のオンラインスクールで、継続的な健康づくりの環境と機会をご用意しています。「赤ちゃんと一緒に何かを始めたい」「出産によって変化した身体を元にもどしたい」、そんなママのために「ママヨガwithベビー」「ママフィットwithベビー」の２種類のプログラムを展開し、好評開講中です。



「マタニティママ＆ベビーオンライン」詳細

ママ＆ベビー｜産後ママのためのオンラインフィットネス ドゥミ ルネサンス東京（初回体験受付中）