3 か月以上のダイエットを継続している人が最多! 一方で、挑戦するも失敗経験者は8 割超え! 経験した方法は「炭水化物を減らすダイエット」が1 位

一方で、
ダイエットをしてみたいと「思わない(いいえ)」人が72.4％となりました。



調査7:(ダイエットをしたことがない人)「ダイエット」をしてみたいと思わない理由を教えてください。

ダイエットをしたことがない人に、ダイエットをしてみたいと思わない理由を聞いたところ短期間ではなかなか結果が出にくいからか最多理由は「⾧続きしないから(8.6％)」でした。次いで、生活の中でも楽しみの1 つである食について「食べる事が好きだから(7.4％)」と、運動が苦手だったり辛いトレーニングをしなければならないと考えているのか「身体を動かしたくない(4.1％)」となりました。



その他、痩せているから必要がない、逆に太りたいという人も複数いました。

●その他、多く寄せられた意見●

・お金をかけずに健康的に痩せたい。（30 代・女性）
・楽に痩せたい!（40 代・女性）
・絶対に効果のあるものを知りたい。（40 代・男性）
・医学的なエビデンスがはっきりしていて有効性の高いものなら、ある程度のお金を払ってでもやってみたい。（40代・女性）
・痩せて終わりではないところが悲しい。 あっという間に戻る時もあって悩ましい。