アスリート俳優の森渉、“家事が苦手な人気声優”金田朋子との夫婦円満の秘訣を語る「家族3人が笑顔なら家がグチャグチャでもいい」

人間は心が満たされているからこそ挑戦できるわけで、不安だと先に進めなくなるんですね。その不安要素は何なのか、子ども自身で乗り越えられることだったら親は見守ればいいし、親のサポートが必要なこともあるかもしれません。とにかく子どもの不安にしっかり向き合い、心のパワーをチャージしてあげて、「また挑戦したい」と言い出すまで待つことが大事だと思います。

──ご自身の知見をダイレクトに伝えるオンラインサロン「森渉のわくわく親子運動部」を通して、どんなことを伝えたいですか？

【森渉】赤ちゃんは本能的に運動が好きですが、何かをきっかけに運動嫌いになってしまう子どももいます。だからこそ早いうちから「体を動かすことは楽しい」という経験をたくさんさせてあげたいんです。よく「運動神経」と言いますが、脳の神経系は繋がっているので、運動すればするほど脳が活性化され、学習能力はもちろん、考える力やチャレンジ精神といった心の部分も豊かになります。そうした生きる土台をしっかり持った子どもが増えれば、日本はもっといい国になる──という大きなことまで考えてはいるのですが、まずはその最小単位である家族が大切。親子が毎日をイキイキ楽しく過ごせるコツを伝えていきたいです。

（文／児玉澄子）